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• 如何預(yù)防腦溢血發(fā)生

  腦出血也就是腦溢血，他的發(fā)生往往是在動脈硬化、高血壓的基礎(chǔ)上，以及其他的基礎(chǔ)病，比如高脂血癥、糖尿病等等對血管的損害，造成了血管的破裂出血，形成血腫。壓迫了神經(jīng)系統(tǒng)以后，引起臨床上的偏癱、偏身感覺障礙、偏盲等等典型的體征。腦溢血的發(fā)生發(fā)展是有一定的病理基礎(chǔ)的，最大的原因就是血壓造成血管的破裂出血。所以積極的治療動脈硬化，治療其他的基礎(chǔ)病，控制好血壓才是預(yù)防腦出血的最好的最直接的措施。但是這個措施往往是一個長期的、耐心的過程。那么一到負面的刺激，情緒的波動，血壓出現(xiàn)波動，急速的血壓上升的時候，就非常容易發(fā)生腦出血。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-05 8033次

• 如何預(yù)防腦梗和腦溢血的發(fā)生

  腦梗和腦溢血是嚴重威脅生命的腦血管疾病，但通過科學(xué)預(yù)防可大幅降低風(fēng)險。今天，我將從藥物、護理及生活方式三方面為大家科普。腦梗：主要由血栓栓塞或動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管阻塞引起，預(yù)防需聚焦抗血小板聚集、降脂穩(wěn)斑。腦溢血：主要和動脈粥樣硬化、高血壓等有關(guān)，預(yù)防需以控壓為主，同時降低動脈粥樣硬化的進展速度。引朵吲哚布芬片適用于動脈粥樣硬化導(dǎo)致的腦?；颊?，尤其對阿司匹林不耐受者，通過抑制血小板環(huán)氧化酶活性，減少血栓素A2生成，從而抑制血小板聚集，而且胃腸道反應(yīng)和出血風(fēng)險較阿司匹林更低。立普妥阿托伐他汀鈣片：屬于他汀類藥物，通過調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定動脈斑塊，減少腦梗復(fù)發(fā)風(fēng)險。絡(luò)活喜苯磺酸氨氯地平片：屬于鈣通道阻滯劑，通過阻斷血管平滑肌細胞上的鈣離子通道，擴張外周血管，降低外周阻力，從而平穩(wěn)降壓。控制“三高”：高血壓、高血糖、高血脂是主要誘因，需定期監(jiān)測并遵醫(yī)囑用藥。健康飲食：低鹽低脂，多吃蔬果、全谷物，戒煙限酒。適度運動：每周150分鐘快走或游泳，避免久坐。避免誘因：情緒激動、寒冷刺激、過度勞累可能誘發(fā)腦溢血，需保持心態(tài)平和，注意保暖。預(yù)防腦梗和腦溢血需藥物與生活管理雙管齊下。若出現(xiàn)突發(fā)頭痛、肢體麻木等癥狀，立即就醫(yī)！如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2025-08-29 14178次

• 如何預(yù)防腦溢血發(fā)生
  一，預(yù)防和治療腦動脈粥樣硬化。年齡大的患者有腦動脈粥樣硬化要堅持體育鍛煉，低膽固醇飲食，經(jīng)常服用降血脂的藥物及抗血小板凝聚的藥物，還可以防治腦動脈硬化，對中風(fēng)的發(fā)生，有一定的阻止作用；二，阻止血壓升高和減少過度的波動。高血壓是腦中風(fēng)的重要因素，堅持穩(wěn)定的降壓治療可以顯著的減少中風(fēng)的發(fā)病率；另外，老年人高血壓，血壓容易波動，微小的精神刺激可能引起血壓上升，所以要注意情緒的安定；三，積極治療糖尿病，高血脂癥。因為糖尿病，高血脂癥的人血液粘稠度很高，會降低腦血流量，加速腦動脈硬化，容易發(fā)生腦血栓形成腦溢血；四，要避免發(fā)生腦中風(fēng)的其他誘因。比如說過度的勞累，節(jié)制煙酒，減輕肥胖等等；五，藥物的預(yù)防。有些患者口服維生素c及維生素b族，以及口服天麻等有預(yù)防中風(fēng)的功效，對一大部分的老年患者可以口服阿司匹林，預(yù)防血小板凝聚的作用，對預(yù)防腦中風(fēng)有較好的好處。
  語音時長 01:59”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-07 2743次

• 腦溢血如何預(yù)防
  ?第一，保持身心的愉快，避免情緒的緊張生活，生活要有規(guī)律，按時作息，保證你充足的睡眠。第二，養(yǎng)成良好的生活方式和合理的飲食，那飲食上應(yīng)該高蛋白，高纖維，低糖，低脂肪，低鹽的。第三，避免抽煙酗酒，培養(yǎng)良好的文化修養(yǎng)和生活情趣，不要吸煙嗜酒，更不能染上吸毒的惡習(xí)，平時可以加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。第四，不要過飽，切勿久坐，防止便秘的發(fā)生。同時，在生活中中不要吃辛辣油炸的食品，應(yīng)該多吃蔬菜和水果，可以保持大便的通暢。因為大便干結(jié)，排便困難的時候可以使腹壓增高，使血壓驟升，從而誘發(fā)腦血管破裂而發(fā)生腦溢血。
  語音時長 01:27”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-04-28 1652次

• 如何預(yù)防腦溢血發(fā)生
  1、生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動，但不可過于勞累。 2、保持良好的心態(tài)保持樂觀情緒。 3、低鹽，低糖，少吃動物的腦，內(nèi)臟，多吃蔬菜，水果，豆制品，配適量瘦肉，魚，蛋品。 4、注意天氣變化寒天是腦中風(fēng)好發(fā)季節(jié)，血管收縮，血壓容易上升。詳情的預(yù)防方法可去咨詢醫(yī)生。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-12 1702次

• 如何預(yù)防腦溢血
  腦出血是中老年人的常發(fā)疾病，大多數(shù)是與腦動脈硬化和高血壓有關(guān)系。平時注意規(guī)律的生活和飲食有助于預(yù)防腦出血，特別是如果有高血壓的話平時要按時服用降壓藥物控制血壓正常。避免血壓波動，此外在飲食中要以清淡飲食為主不要吃過咸的食物，這樣能夠避免血壓的上升，同時還要注意避免吃油膩的食物也不要吃高膽固醇的食物像肥肉油炸食品以及蛋黃魷魚等，應(yīng)盡量避免使用的，平時多喝水規(guī)律的生活，不要熬夜和勞累，適量戶外鍛煉也有助于減少腦出血的發(fā)病率。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-15 2204次

• 如何預(yù)防腦溢血發(fā)生
  腦溢血，即腦出血，是一種嚴重的腦血管疾病，其預(yù)防至關(guān)重要。有效預(yù)防腦溢血需從控制基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣、定期體檢等多方面入手，下面將詳細解釋這些關(guān)鍵措施。1、控制高血壓高血壓是腦溢血的主要危險因素，定期監(jiān)測血壓并保持在正常范圍內(nèi)至關(guān)重要。若
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 如何預(yù)防腦溢血的情況發(fā)生
  預(yù)防腦溢血的情況發(fā)生可以從控制基礎(chǔ)性疾病、保持良好的生活習(xí)慣、服用藥物這三方面進行。在平時生活中也要注意避免出現(xiàn)腦部的外傷，導(dǎo)致顱內(nèi)出血?？刂苹A(chǔ)性疾病方面：要控制好血壓、血脂以及血糖，保證各項指標的平穩(wěn)。在保持良好的生活習(xí)慣方面：注意保持心態(tài)平和，遇到事情以平和的心態(tài)去面對，避免情緒激動，避免出現(xiàn)
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-10-11 239次