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為你推薦

• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續(xù)睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 6521次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環(huán)境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 14744次

• 一天睡幾個小時最好
  ?一天睡七到八個小時是最佳的，但是也不一定強求，因為一個人的差異而睡眠深，一般少夢的人晚上睡六個小時就可以完全恢復精力，而像有的人入睡比較慢淺睡眠多，而且都做一些噩夢可能繼續(xù)睡十個小時也很難恢復，所以要根據具體的情況來分析。睡眠過多以及睡眠不足都有可能會導致出現像疲倦乏力，進一步可能會影響我們的工作和生活，睡眠時間過長，心跳速度就會減慢，新陳代謝也會降低，對身體不好，但是長期失眠有可能會影響工作生活以及學習。所以一天睡七到八個小時最好，但是要因人而異。
  語音時長 1:13”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-19 34266次

• 腰疼會不會是腎炎
  我們可以肯定的說，出現腰痛不一定是腎炎，因為腎臟實質是沒有感覺神經的，所以腰痛不是腎炎癥狀的主要癥狀。一般腰痛是由于腰部骨骼和肌肉韌帶等軟組織及腰部的臟器的病變引起的疼痛的感覺，有許多疾病可以引起腰痛，比如說腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎癥，是否位于腰部的臟器，雖然腎臟只有感覺神經的分布，但是腎臟被膜、腎盂和輸尿管是有神經的分布，所以腎區(qū)的疼痛與腎臟被膜受牽拉、張力增加，與腎盂、輸尿管痙攣或者是張力增加是有關系的；常見的腰痛有：一，腎絞痛，為急性發(fā)作的劇烈性疼痛；二，腎區(qū)慢性的疼痛主要是與腎盂、腎炎、腎下垂、梗阻性的腎病、多囊腎等等。所以說腎炎不一定會出現腰痛。
  語音時長 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-28 2308次

• 一天睡幾個小時
  病情分析：成年人正常的睡眠時間應該控制在七到八個小時左右。七到八個小時指的是有效睡眠達到足夠的睡眠質量才能有效的緩解疲勞，但是不能用睡覺時間來彌補睡眠質量的不足部分，生物鐘紊亂的患者睡眠時間也會存在一定的差異，由于睡眠是人體各個系統(tǒng)協(xié)同作用的，當生物鐘紊亂后各個系統(tǒng)，并不能很好的協(xié)同合作，通常達不到深度睡眠的效果，往往長時間的睡眠也得不到很好的休息。意見建議：這些患者平時要保持規(guī)律的睡眠，盡量在晚上11點之前入睡，睡覺前營造良好的氛圍，避免劇烈的運動，避免睡前玩手機，喝咖啡或者濃茶等不良的習慣。
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-06-25 7503次

• 一天睡幾個小時最好
  正常年輕人，最好每天能睡足8-9小時，70至90歲老年人最好是每天睡10-11小時，每天睡午覺也是必要的，午覺對消除疲勞，增進健康非常有益，是一項自我保健措施，尤其在夏天日長夜短，晚上往往又很悶熱，使人難以入睡，所以導致睡眠不足。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 9807次

• 一天睡兩個小時會不會猝死
  如果只是偶爾一天睡兩個小時，一般情況下不會猝死，如果連續(xù)一段時間一天只睡兩個小時，有可能會猝死。正常人每天的睡眠時間在六個小時到八個小時左右，如果只是偶爾一天出現睡兩個小時的情況有可能導致患者出現身體疲乏的情況，而且還有可能會使交感神經興奮，導致血壓升高，心率加快，如果只是偶爾一天是兩個小時，對于身
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-15 4042次

• 一天睡4小時會不會猝死
  一天睡4小時一般是不會猝死的，但是長期一天睡4小時是有可能會猝死的。睡眠對人的健康非常重要，正常人的睡眠時間是7個小時左右，一天睡4小時一般不會猝死，如果長期的一天睡4小時，是容易導致猝死的。現在很多年輕人的生物鐘混亂，睡眠時間短、經常熬夜工作或打游戲，都是在無形之中破壞自己的身體，而且長時間的睡眠
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 1210次