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• 40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)

  40天的寶寶剛剛過(guò)了新生兒期，一天大部分時(shí)間都是在睡覺(jué)的，一般睡覺(jué)的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí)，也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺(jué)，但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)22個(gè)小時(shí)也是不正常的，如果時(shí)間過(guò)短，有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的，有的時(shí)間可能會(huì)短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過(guò)多處置。

  

  01:38
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 6850次

• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒(méi)有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問(wèn)題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來(lái)誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 15511次

• 每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
  如果長(zhǎng)期以往，患者每天的睡眠時(shí)間只有四個(gè)小時(shí)，對(duì)機(jī)體的損害是非常大的。我們也聽(tīng)過(guò)過(guò)勞死，患者如果長(zhǎng)期出現(xiàn)睡眠不足，就容易導(dǎo)致心臟的疾病，以及顱內(nèi)的卒中疾病的出現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)心臟的疾病，就有可能會(huì)危及患者的生命。有一些患者，比如出現(xiàn)一過(guò)性的心律失常，室性的早搏，或者是交界性的異搏心律，患者就可能會(huì)出現(xiàn)猝死等情況。所以建議進(jìn)行睡眠節(jié)律的調(diào)整，尤其要保證每天至少六個(gè)小時(shí)的睡眠，并且要提高睡眠的質(zhì)量，以降低心腦血管疾病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-12 14067次

• 每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
  一般來(lái)說(shuō)，成年人每天要保證7個(gè)小時(shí)左右的睡眠。最好是保證晚上10點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)的優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間的人很容易達(dá)到深度睡眠，這樣更有助于緩解疲勞，促進(jìn)新陳代謝。如果是因?yàn)楣ぷ骱蜕钪械牟涣剂?xí)慣影響睡眠，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足有可能會(huì)產(chǎn)生腦力減退，焦慮，易怒的情況，還有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，高血壓，最嚴(yán)重的情況可能會(huì)導(dǎo)致心律失常，心肌梗塞等。所以如果長(zhǎng)期每天睡4個(gè)小時(shí)是有可能導(dǎo)致猝死的。雖然有很多成功人士可能每天的正常睡眠時(shí)間也是4個(gè)小時(shí)，但是對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)最好是要有7個(gè)小時(shí)的睡眠，能夠保證一個(gè)比較好的精神狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 70433次

• 每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
  不管是每天睡幾個(gè)小時(shí)，都是有出現(xiàn)猝死的可能的，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，睡眠時(shí)間少，是可以增加出現(xiàn)猝死的幾率的，這容易導(dǎo)致各種疾病，比如心臟病以及血管的狹窄，粥樣硬化等，對(duì)于身體是不利的。平常保證充足的睡眠，規(guī)律的生活，注意飲食習(xí)慣的調(diào)整和適當(dāng)鍛煉，有助于改善身體的體質(zhì)，能夠減少出現(xiàn)猝死的幾率。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 4303次

• 耳石癥會(huì)不會(huì)一天24小時(shí)頭暈
  病情分析：不會(huì)的。耳石癥導(dǎo)致的眩暈，持續(xù)時(shí)間比較短暫，一般在幾秒鐘，當(dāng)體位或者頭位固定之后，眩暈癥狀很快就會(huì)消失。但是如果再次出現(xiàn)類似的體位，就有可能會(huì)誘發(fā)眩暈，有一部分患者會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐。意見(jiàn)建議：耳石癥的患者在日常生活當(dāng)中建議保證休息，不要過(guò)度疲勞，頭部和耳部不能受到外力撞擊，盡量避免感冒，在急性發(fā)作期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-07-17 1401次

• 一天睡4小時(shí)會(huì)不會(huì)猝死
  一天僅睡4小時(shí)一般存在猝死的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)于那些存在基礎(chǔ)疾病、不良生活習(xí)慣或長(zhǎng)期使用某些藥物的人群。一天僅睡4小時(shí)長(zhǎng)期如此確實(shí)存在猝死的風(fēng)險(xiǎn)。猝死的原因有多種，其中睡眠不足是重要的誘因之一。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，增加心臟負(fù)擔(dān)，從而可能
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 一天睡兩個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)猝死
  如果只是偶爾一天睡兩個(gè)小時(shí)，一般情況下不會(huì)猝死，如果連續(xù)一段時(shí)間一天只睡兩個(gè)小時(shí)，有可能會(huì)猝死。正常人每天的睡眠時(shí)間在六個(gè)小時(shí)到八個(gè)小時(shí)左右，如果只是偶爾一天出現(xiàn)睡兩個(gè)小時(shí)的情況有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體疲乏的情況，而且還有可能會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高，心率加快，如果只是偶爾一天是兩個(gè)小時(shí)，對(duì)于身
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-15 4042次