月經(jīng)不調(diào)患者能吃富含蛋白質(zhì)的食物、含鐵元素食物、富含維生素的食物、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等進(jìn)行調(diào)理。如出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診。
1、富含蛋白質(zhì)的食物：
出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，可能是身體抵抗力下降所致，建議多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、羊奶、鵪鶉蛋等，可以幫助身體增強(qiáng)免疫力。
2、含鐵元素食物：
出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，可能是由于貧血導(dǎo)致的，可以適量吃一些富含鐵元素的食物，補(bǔ)充身體所流失的鐵元素，如常見的動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等，以緩解癥狀。
3、富含維生素的食物：
如果身體缺乏維生素，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，適量吃富含維生素的食物，如萵苣、西紅柿、西蘭花等，可以給身體補(bǔ)充維生素。
4、益母草顆粒：
益母草顆粒屬中成藥，具有調(diào)理月經(jīng)、祛瘀、活血的功效，在女性來月經(jīng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛、月經(jīng)量過多或過少等情況，一般是由于氣滯血瘀、宮寒等原因引起的，這種情況下可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒，能夠起到活血調(diào)經(jīng)的作用。
5、烏雞白鳳丸：
月經(jīng)不調(diào)可能是生活作息不規(guī)律、氣血兩虛等原因引起的，可以遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸進(jìn)行治療，這種藥物能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用，改善月經(jīng)不調(diào)。
在日常生活中，應(yīng)注意合理安排生活作息，不要熬夜，保持輕松愉悅的心情，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)也有一定的幫助。
