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• 拇外翻術(shù)后2月能跑步嗎

  拇外翻術(shù)后2月后如果第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠，是能跑步的，但是只能低速跑步。拇外翻的手術(shù)其實(shí)分好多種，包括骨性手術(shù)和軟組織手術(shù)，骨性手術(shù)又包括截骨、矯形和關(guān)節(jié)融合等等，包括遠(yuǎn)端手術(shù)近端手術(shù)，一般拇外翻手術(shù)術(shù)后6個(gè)星期骨頭基本上就長上了，可以正常走路，負(fù)重是沒問題的。至于2個(gè)月能否跑步，要看局部的軟組織情況，做完手術(shù)有可能關(guān)節(jié)囊比較僵硬、比較粘連，2個(gè)月理論上骨頭已經(jīng)長好了，韌帶、肌腱也是可以長好的，只要拇趾的活動(dòng)度夠，也就是第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠，背伸不小于30度，低速跑步是可以的。

  

  01:14
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 2283次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對(duì)，跑步如果姿勢跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12094次

• 慢肺阻能跑步鍛煉嗎
  輕度的慢阻肺是可以跑步鍛煉的，臨床上以活動(dòng)后氣喘癥狀不明顯為界限，如果患者氣喘不明顯，可適量的運(yùn)動(dòng)。如果患者活動(dòng)后氣喘明顯，要減少運(yùn)動(dòng)量，除運(yùn)動(dòng)治療外還要戒煙，吸煙會(huì)導(dǎo)致慢阻肺肺功能明顯的下降。其次要注意休息，避免受涼和感染，每次感染均會(huì)對(duì)肺功能造成明顯的下降。如果患者平素有痰咳不出，可使用祛痰藥物，當(dāng)患者出現(xiàn)明顯的氣喘癥狀時(shí)，我們可吸入支氣管舒張劑或口服茶堿類藥物進(jìn)行平喘的治療。當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣喘癥狀加重時(shí)，我們考慮發(fā)生了急性感染，需要積極的完善相關(guān)檢查以評(píng)估致病菌，不同的致病菌我們采取的治療方法也是不同的。
  語音時(shí)長 01:09”
  郭福瑩 副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-05-09 2615次

• 肛瘺手術(shù)后多久能跑步
  肛瘺手術(shù)后，一般建議一個(gè)月或者一個(gè)半月以后再進(jìn)行跑步，就算進(jìn)行跑步開始也要適度，時(shí)間短一些，后期如果沒什么不舒服再慢慢的加量。因?yàn)楦丿浭中g(shù)后，其實(shí)不管是肛瘺切開術(shù)，還是肛瘺切除術(shù)，又或者是肛瘺掛線術(shù)，它的創(chuàng)面恢復(fù)時(shí)間基本上都在一個(gè)月左右，當(dāng)然對(duì)于肛瘺位置比較高的，或者稍微復(fù)雜的，可能需要一個(gè)半月。所以只有等到創(chuàng)面完全愈合之后，這種情況下跑步才是比較安全的，因?yàn)槿绻麆?chuàng)面沒有完全愈合，此時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較大很容易出現(xiàn)手術(shù)后創(chuàng)面的撕裂，以至于引起出血或者愈合不良。
  語音時(shí)長 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-11-30 5069次

• 慢肺阻能跑步鍛煉嗎
  慢阻肺的患者最好是不要跑步來鍛煉身體，跑步屬于比較劇烈的一種運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的方式過于劇烈，不利于患者的身體恢復(fù)，而且有可能會(huì)加重患者慢阻肺的病情，建議慢阻肺的患者可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)像打太極拳散步以及腹式呼吸等。
  王寒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-31 3403次

• 甲亢能跑步鍛煉嗎
  病情分析：甲亢的患者不建議進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)的，甲亢的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，患者一定要控制好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及時(shí)間，因?yàn)槿绻\(yùn)動(dòng)不當(dāng)有可能會(huì)導(dǎo)致心悸發(fā)生，所以一定要根據(jù)自身的情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。意見建議：甲亢的患者平時(shí)一定要多注意日常的生活護(hù)理，也可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行治療，一般可以通過藥物，手術(shù)以及碘131的方式進(jìn)行治療，患者要注意不能熬夜，要避免過度疲勞。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-11-28 1404次

• 心臟早搏能跑步鍛煉嗎
  心臟早搏一般能跑步鍛煉，但是需要注意跑步的時(shí)間不可以過長。跑步是一種非常好的鍛煉方式，屬于有氧運(yùn)動(dòng)的一種，能夠在一定程度上提高患者的身體抵抗力，而且通過跑步還能夠在一定程度上提高患者的心肺功能，有利于心臟早搏的患者控制病情，但是在跑步的時(shí)候應(yīng)注意以慢跑的方式跑步，還需要注意控制跑步的時(shí)間。心臟早搏是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 104次

• 產(chǎn)后多久能跑步
  產(chǎn)后在臨床一般指的是女性生產(chǎn)后，女性生產(chǎn)后大概30天到42天能跑步，具體的時(shí)間還需要根據(jù)身體恢復(fù)的狀況做決定。女性在生產(chǎn)的過程中，子宮會(huì)出血，不僅會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，還會(huì)使身體處于虛弱的狀態(tài)，在這種情況下一般不可以跑步，因?yàn)榕懿綄儆谝环N劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致陰道出血量有所增多，還會(huì)影響到子宮恢復(fù)。在這個(gè)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-03 0次