骨折了應(yīng)注意蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等飲食搭配，同時(shí)應(yīng)避免吃辛辣刺激和油膩的食物。
對(duì)于骨折的患者，在患病期間應(yīng)注意飲食均衡，可多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉、豆制品等，可有效的補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，從而幫助身體提高抵抗力。同時(shí)還可增加富含維生素C的食物，如胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，可有效的促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外，還可適當(dāng)?shù)脑黾痈缓攀忱w維的食物，如菠菜、芹菜、火龍果、香蕉等，可有效的增加胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防和改善便秘癥狀。
雖然骨折可以吃以上食物，但是在吃的時(shí)候不可以過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)還應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激和油膩性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、胡椒等，以免對(duì)患處造成刺激，不利于病情恢復(fù)。
對(duì)于骨折的患者，平時(shí)應(yīng)多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要定期前往醫(yī)院復(fù)查，查看病情的恢復(fù)情況，如有異常，應(yīng)及時(shí)配合醫(yī)生給予正確的處理。
