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• 寶寶晚上睡覺不踏實(shí)翻來覆去怎么辦

  有可能家長會(huì)提到寶寶睡覺不踏實(shí)，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進(jìn)食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 9046次

• 嬰兒睡覺不踏實(shí)

  關(guān)于嬰兒睡覺過程中，可能會(huì)出一驚一乍的情況，其實(shí)這種情況下是比較常見的。因?yàn)閷?duì)于嬰兒來說，他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響，會(huì)表現(xiàn)出全身不自主的驚乍的情況，其實(shí)屬于正常情況，主要由于他的各方面系統(tǒng)發(fā)育不完善。還有就是孩子，對(duì)外界反應(yīng)比較大，因此如果出現(xiàn)這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長大，一般到兩個(gè)月左右會(huì)逐步消失。但是需要注意的就是，如果說過了兩個(gè)月，孩子仍精神反應(yīng)比較緊張，而且還有出現(xiàn)反應(yīng)比較大，甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)抽搐的情況，我們是需要到醫(yī)院進(jìn)行一些檢查的，比如說做腦電圖，還有就是必要時(shí)進(jìn)行篩查頭顱核磁等。當(dāng)然有些家屬會(huì)問到我們，孩子是不是因?yàn)槿扁}引起的這種情況，其實(shí)對(duì)于缺鈣，是有的孩子會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。但是大多數(shù)孩子來說，往往經(jīng)過補(bǔ)鈣以后，沒有明顯的效果。當(dāng)然能不能常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣，會(huì)不會(huì)緩解孩子睡覺不踏實(shí)的情況，這是可以的。因?yàn)楫吘股倭垦a(bǔ)鈣，對(duì)于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當(dāng)然從我們醫(yī)學(xué)的角度來解釋，就是由于孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育沒有完善引起的。

  

  02:04
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 17737次

• 寶寶晚上睡覺不踏實(shí)
  導(dǎo)致寶寶夜間睡眠質(zhì)量不好的因素有：一，這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，父母或者家中的親人有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。二，孩子如果有一些睡前過度興奮或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間就會(huì)出現(xiàn)這種情況。三，消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況發(fā)生。如果讓寶寶培養(yǎng)好睡眠習(xí)慣，要注意以下幾點(diǎn)：一，睡眠環(huán)境必須安靜，較暗，室溫舒適，不要過熱過冷。二，嚴(yán)格實(shí)行入睡起床的時(shí)間，加強(qiáng)生理節(jié)奏周期的培養(yǎng)。三，臥床時(shí)要吃飽，避免饑餓，上床時(shí)或夜間不宜飲水過多，以免因要小便而擾亂睡眠。四，使小兒學(xué)會(huì)自己入睡，不要讓家長抱、拍、搖，或者含著乳頭入睡。五，睡眠前一到兩個(gè)小時(shí)要避免劇烈活動(dòng)或玩得太興奮。
  語音時(shí)長 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 43985次

• 小孩晚上睡覺不踏實(shí)
  寶寶睡覺不安穩(wěn)，特別容易于睡眠中醒來的原因很多，可能是因缺乏微量元素、太熱、太冷、過饑、過飽以及白天睡眠時(shí)間過長等導(dǎo)致。一般說來主要有以下幾方面因素：1，生理因素：由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象。2，進(jìn)食過飽：睡前吃得過飽，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質(zhì)量小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的最常見的原因。如患寄生蟲病會(huì)引起孩子消化不良與營養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。因此建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前兩三小時(shí)喂，睡前一小時(shí)再喝一點(diǎn)奶。隨著寶寶年齡增大，可以夜間不再進(jìn)食，讓全身各個(gè)器官得到全面的放松，這樣寶寶睡覺就會(huì)更安穩(wěn)。
  語音時(shí)長 1:43”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-09-06 14345次

• 女寶寶晚上睡覺不踏實(shí)總是哭鬧怎么辦
  病情分析：睡覺不踏實(shí)有可能是維生素D不足導(dǎo)致的鈣吸收不好造成的神經(jīng)興奮性增高。如果一直在補(bǔ)充維生素D，最近幾天才出現(xiàn)這種情況，也不排除有腸絞痛的可能。意見建議：應(yīng)該先到醫(yī)院讓醫(yī)師看看具體什么原因，確定是缺鈣的表現(xiàn)，可以把維生素D的量加倍補(bǔ)充，配合口服鈣劑。對(duì)于腸絞痛引起的，可以選擇給寶寶熱敷一下肚子，做做排氣操，順時(shí)針揉揉肚子，哭鬧不止可以使用一次開塞露。
  高煒 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 1403次

• 寶寶睡覺不踏實(shí)什么原因
  寶寶睡覺不踏實(shí)原因很多，比如寶寶可能會(huì)缺缺一些微量元素，如鈣，但也有可能是身體某個(gè)部位不適引起的，比如有鼻屎堵塞寶寶的鼻孔，引起寶寶呼吸不通暢，容易引起睡眠不安穩(wěn)，父母要注意這方面，睡前應(yīng)先讓寶寶排尿，這樣寶寶就不會(huì)因?yàn)橐估锵肽蚰蛐褋怼?/div>

  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-13 1701次

• 月子里寶寶睡覺手舞足蹈睡不踏實(shí)
  月子里的寶寶睡覺時(shí)出現(xiàn)手舞足蹈、睡不踏實(shí)的情況，往往是由多種因素共同作用的結(jié)果。這些因素可能包括環(huán)境不適、營養(yǎng)缺乏以及生理特點(diǎn)等。了解這些原因，并采取相應(yīng)措施，有助于改善寶寶的睡眠質(zhì)量。環(huán)境因素對(duì)寶寶的睡眠有一定影響。如果室內(nèi)溫度過高或過低
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 月子里寶寶睡覺手舞足蹈睡不踏實(shí)
  月子里寶寶睡覺手舞足蹈睡不踏實(shí)，這種情況考慮可能是與環(huán)境因素、佝僂病、抱的太多等原因有關(guān)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診明確原因。1、環(huán)境因素：寶寶睡覺時(shí)如果穿的衣服比較多，蓋的被子比較厚或者室內(nèi)溫度比較高，燥熱，電視聲音過大，大聲講話，燈光太亮等，都會(huì)對(duì)寶寶睡眠造成影響。平時(shí)應(yīng)注意給寶寶添減衣物，注意溫差
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 510次