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• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么辦

  有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，總是在床上翻來(lái)覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說(shuō)明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺(jué)以前吃的過(guò)多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺(jué)以前不可過(guò)多進(jìn)食，避免胃處于過(guò)度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類(lèi)的寶寶晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 9050次

• 孩子晚上哭鬧、不睡覺(jué)怎么回事

  有的小嬰兒經(jīng)常會(huì)在晚上哭鬧、不睡覺(jué)，具體的原因有：第一個(gè)是和孩子的消化功能有關(guān)系，可能是睡覺(jué)前飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。第二種，常見(jiàn)于佝僂病的孩子，是由于維生素D不足導(dǎo)致鈣攝入不足，導(dǎo)致孩子神經(jīng)興奮性強(qiáng)，所以也會(huì)表現(xiàn)為夜間睡覺(jué)哭鬧不安。如果是其他原因?qū)е碌?，需要家長(zhǎng)仔細(xì)分析和觀察，如果仍然不能解決，就需要到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行仔細(xì)檢查，然后根據(jù)病因做出針對(duì)性的治療和處理。

  

  01:32
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 5380次

• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)
  導(dǎo)致寶寶夜間睡眠質(zhì)量不好的因素有：一，這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，父母或者家中的親人有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。二，孩子如果有一些睡前過(guò)度興奮或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間就會(huì)出現(xiàn)這種情況。三，消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況發(fā)生。如果讓寶寶培養(yǎng)好睡眠習(xí)慣，要注意以下幾點(diǎn)：一，睡眠環(huán)境必須安靜，較暗，室溫舒適，不要過(guò)熱過(guò)冷。二，嚴(yán)格實(shí)行入睡起床的時(shí)間，加強(qiáng)生理節(jié)奏周期的培養(yǎng)。三，臥床時(shí)要吃飽，避免饑餓，上床時(shí)或夜間不宜飲水過(guò)多，以免因要小便而擾亂睡眠。四，使小兒學(xué)會(huì)自己入睡，不要讓家長(zhǎng)抱、拍、搖，或者含著乳頭入睡。五，睡眠前一到兩個(gè)小時(shí)要避免劇烈活動(dòng)或玩得太興奮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 43985次

• 寶寶晚上總是睡不踏實(shí)怎么辦
  一，注意飲食，不少的家長(zhǎng)會(huì)在寶寶睡覺(jué)之前讓寶寶吃東西，卻沒(méi)有想到這樣的做法導(dǎo)致寶寶由于過(guò)飽而不能正常入睡。二，注意寶寶的情緒。如果寶寶在白天的時(shí)候受到驚嚇，就會(huì)導(dǎo)致寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候總是驚醒。所以大家在生活中最好可以注意寶寶的情緒，盡可能不要讓寶寶受到驚嚇。三，注意睡眠環(huán)境。如果睡眠的環(huán)境過(guò)于嘈雜就會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)的時(shí)候總是醒。所以對(duì)于寶寶而言選擇一個(gè)合適的睡眠環(huán)境是非常重要的，盡可能的讓寶寶在一個(gè)不嘈雜的環(huán)境中睡覺(jué)。部分寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，同時(shí)還伴隨著哭泣等癥狀，就應(yīng)該檢查清楚寶寶的身體，以免因?yàn)榧膊?dǎo)致。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-04 10230次

• 1歲寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)哭鬧怎么辦
  房間要常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，寶寶睡覺(jué)時(shí)要保持室內(nèi)安靜，避免嘈雜，同時(shí)室內(nèi)溫度要適宜，不可過(guò)熱或過(guò)冷，睡覺(jué)時(shí)衣服不要穿得太多、被子也不可蓋得太厚。此外要適量飲食，不可讓寶寶吃得過(guò)飽，也不可讓他餓到，要及時(shí)更換尿不濕。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2019-01-14 4602次

• 寶寶晚上總是睡不踏實(shí)怎么辦
  建議睡前讓寶寶吃飽，但也不能吃得太飽，如果寶寶吃得太飽，則容易引起寶寶腹脹。睡前避免讓寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)于興奮。寶寶睡覺(jué)時(shí)避免穿得太多、蓋得太厚，要保持房間溫度和濕度適宜，光線適中，保持安靜，盡量為寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-29 3703次

• 寶寶晚上哭鬧睡不踏實(shí)
  寶寶晚上哭鬧睡不踏實(shí)可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，比如缺鈣、消化不良等。1、生理現(xiàn)象：如果寶寶在剛睡著后拉了或尿了以及房間內(nèi)聲音比較嘈雜，就會(huì)導(dǎo)致寶寶身體出現(xiàn)不適的情況，從而引起寶寶晚上哭鬧睡不踏實(shí)的癥狀，一般這是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療，家長(zhǎng)只需要及時(shí)給寶寶更換紙尿褲或
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-16 925次

• 一歲寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)哭鬧怎么辦
  1，寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)也有可能是缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)充鈣和維生素d。如果缺鈣寶寶的囟門(mén)就閉合得不好，如果缺鋅，一般嘴角會(huì)潰爛。2，寶寶在睡眠前玩得太興奮，應(yīng)該讓寶寶按時(shí)睡覺(jué)，在寶寶入睡前0.5-1小時(shí)內(nèi)，讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 464次