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• 足部骨折后期如何消腫

  足部骨折特別容易產(chǎn)生腫脹，后期如何消腫也就是如何改善血液循環(huán)，使腫脹得以改善，通常有好多種方法，包括可以做局部理療，如做按摩，也可以在局部進(jìn)行加壓，比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等，都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復(fù)，也就是隨著逐漸康復(fù)，才能徹底消腫。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 2728次

• 足部骨折多久能消腫

  足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解，嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。足部骨折的愈合過程，大概是有幾個(gè)階段。第一個(gè)初步的愈合是三周，可能會(huì)有一些血腫會(huì)吸收，6周以后基本多數(shù)骨折在臨床愈合，但是愈合以后，腫脹未必消得很徹底。腳或者足部的骨折，因?yàn)殡x心臟太遠(yuǎn)，循環(huán)比較差，又位于椎體的最遠(yuǎn)端最下部，回心血量受影響，因此不太容易消腫，6周是最起碼的，嚴(yán)重的甚至需要一年半載都是很正常的。比如腳部骨折，一年之內(nèi)都有些許的腫脹，都是正?，F(xiàn)象。足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解，嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。因此，踝部的骨折消腫的時(shí)間比任何部位都比較長。

  

  01:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 8262次

• 足部骨折鍛煉時(shí)間
  正常的情況下，一般對(duì)于足部骨折斷裂的時(shí)間，需要在一個(gè)半月到三個(gè)月以內(nèi)，因?yàn)檎５那闆r下，一個(gè)半月左右應(yīng)該就有骨痂生長了，那時(shí)候骨折的地方就相對(duì)來說比較穩(wěn)定，可以進(jìn)行鍛煉。超過三個(gè)月關(guān)節(jié)僵硬可能就非常嚴(yán)重了，一般要想鍛煉恢復(fù)正常就比較困難，所以說正常的足部骨折鍛煉時(shí)間，要求在一個(gè)半月到三個(gè)月以內(nèi)，這是鍛煉的黃金期。一般鍛煉的方法，建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，是不能怕痛的，那樣效果會(huì)更加明顯。再就是需要進(jìn)行伸腿、勾腳，收縮肌肉，恢復(fù)肌肉力量。
  語音時(shí)長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 3555次

• 足部骨折功能鍛煉
  首先需要說明一下，對(duì)于足部骨折功能鍛煉的目的，主要還是對(duì)于足部骨折以后的病人，無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間。長時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉的萎縮，我們后期鍛煉的目的，就是通過鍛煉以后恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)肌肉的力量。一般鍛煉的時(shí)間需要等到有骨痂生長了才可以進(jìn)行鍛煉，鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉就可以的，一般燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，那樣效果會(huì)更加明顯，對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練可以囑咐病人進(jìn)行伸腿勾腳，收縮肌肉、按摩肌肉、恢復(fù)肌肉力量就可以的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 2284次

• 足部骨折如何鍛煉下肢
  足部骨折之后，首先要根據(jù)骨折的具體情況，選擇相應(yīng)的治療方法，比如石膏固定治療，或者切開復(fù)位內(nèi)固定作用。病情穩(wěn)定之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，以減少一些術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。例如可以抬高患肢，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的伸曲的活動(dòng)，也可以做一些下肢的肌肉的收縮的活動(dòng)，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓等疾病形成。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 1901次

• 足部骨折多久鍛煉合適
  足部骨折的鍛煉，在固定術(shù)后或者手術(shù)后是可以進(jìn)行的，在術(shù)后可以進(jìn)行下肢的肌肉的活動(dòng)，以防止下肢靜脈血栓形成，一般在六周的時(shí)候骨折愈合相對(duì)比較牢固。如果骨痂恢復(fù)良好，可以適當(dāng)?shù)闹艄栈顒?dòng)，這時(shí)候也可以進(jìn)行比較多的功能鍛煉，然后逐漸循序漸進(jìn)的過渡到正常的活動(dòng)。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-02 2004次

• 足部骨折鍛煉時(shí)間
  足部骨折后鍛煉時(shí)間的確定取決于骨折類型、治療方式和個(gè)體恢復(fù)情況。一般骨折初步愈合后，即可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)鍛煉。這一過程通常發(fā)生在骨折后的4-6周，但具體時(shí)間需根據(jù)患者的實(shí)際情況來定。鍛煉在骨折康復(fù)過程中起著至關(guān)重要的作用，不僅有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 足部骨折后康復(fù)鍛煉
  首先需要說明一下進(jìn)行足部功能康復(fù)鍛煉的目的，骨折以后無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息保一段時(shí)間的，常時(shí)間不活動(dòng)，肯定會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉萎縮的，后期鍛煉的目的就是通過鍛煉，來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)腹肌肉力量，為將來的正?；顒?dòng)做準(zhǔn)備，一般情況下需要等到一個(gè)半月左右，有骨痂生長了
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 100次