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• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而鉀鹽則可對(duì)抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。四、限制飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。五、體育運(yùn)動(dòng)：一般的體力活動(dòng)，可增加能量消耗，對(duì)健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長(zhǎng)期、過(guò)度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會(huì)顯著增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時(shí)建議患者，尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7853次

• 妊娠高血壓如何治療

  妊娠高血壓疾病的治療，和其他的疾病治療是一樣的，我們希望針對(duì)于病因，做一個(gè)積極的治療，但是高血壓疾病，在妊娠期的高血壓疾病，絕大多數(shù)是病因?qū)W不明確的，我們一般治療，主要分這樣的幾個(gè)方面，第一個(gè)就是最基本的治療，選擇一些合理的，對(duì)于母兒損害最小的藥物，合理的降壓；第二，并發(fā)癥的積極的治療；第三，很好的生活方式的養(yǎng)成，心理狀況的調(diào)節(jié)；還有孕期良好的營(yíng)養(yǎng)因素的干預(yù)，營(yíng)養(yǎng)的干預(yù)；還有就是積極的選擇規(guī)范、正常、正規(guī)的一個(gè)產(chǎn)檢。

  

  01:06
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2680次

• 如何預(yù)防高血壓病以及如何治療
  高血壓病應(yīng)該認(rèn)識(shí)到它的發(fā)生原因，并且合理安排日常工作，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，并且戒除煙和酒，因?yàn)槎紝?duì)心血管有損害，可能會(huì)影響血液黏稠度，而且還要做到在飲食過(guò)程中低鹽、低脂肪膳食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，這里面有豐富的鉀和鈣的成分，也能防止大便的秘結(jié)或者便秘形成，防止腹壓增高，避免過(guò)飽，少量多餐，控制體重，保持充足的睡眠，不能過(guò)度熬夜，根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，比如晨跑或者打打太極拳等，保持樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。高血壓需要注意根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用降壓藥物，常用的降壓藥物一般是利尿劑和β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑，一般選擇從小劑量開(kāi)始，逐漸增加到有效劑量，大多數(shù)沒(méi)有癥狀的病人先可以通過(guò)飲食和生活調(diào)理，看看血壓的控制情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-01 1911次

• 如何治療高血壓病
  高血壓的治療主要包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、藥物三種措施。飲食控制就是采用低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好能夠維持在每天6.5克以上，容易導(dǎo)致血脂升高的食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃和肥肉要適當(dāng)控制，不能吸煙飲酒，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重，這些措施都對(duì)高血壓的預(yù)防和治療有幫助。如果這些措施不能使血壓恢復(fù)正常，再選擇常效的降壓藥進(jìn)行控制，包括選擇轉(zhuǎn)換酶抑制劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素二受體拮抗劑，選擇其中的長(zhǎng)效制劑就可以降血壓控制在合適的范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-14 1486次

• 高血壓病如何治療
  高血壓病沒(méi)有特別好的治療方法，目前來(lái)說(shuō)最常用的治療方法還是要通過(guò)藥物來(lái)控制，除此之外在飲食方面進(jìn)行配合，要做到飲食的清淡，少吃多餐，不要暴飲暴食，少吃一些過(guò)于油膩的食物，包括一些肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-13 1401次

• 如何治療高血壓病
  高血壓病它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心血管這些因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，對(duì)于高血壓的治療，建議去醫(yī)院心內(nèi)科就診，進(jìn)行正規(guī)的降壓治療，高血壓病的治療最好做到個(gè)體化的治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1703次

• 高血壓如何治療如何預(yù)防
  高血壓可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療，可以通過(guò)合理膳食、增加體育鍛煉、保持健康的心態(tài)等方式預(yù)防。高血壓與飲食有一定的關(guān)系，所以想要改善高血壓的情況，就需要調(diào)整個(gè)人飲食，要減少高油高鹽食物的攝入，比如咸菜、炸雞、肥肉等，否則會(huì)導(dǎo)致患者的病情各種嚴(yán)重。如果患有高血壓的患者，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 如何預(yù)防高血壓病飲食注意什么
  預(yù)防高血壓病首先要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，盡量減少油膩，刺激性食物的攝入，保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣。高血壓主要是由于不良的飲食習(xí)慣，精神生活壓力過(guò)大等原因所引起的。高血壓患者要定時(shí)的監(jiān)測(cè)自己的血壓，血糖，血脂，避免出現(xiàn)三高的癥狀，平時(shí)生活中可以多
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-12 0次