高血壓可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療，可以通過合理膳食、增加體育鍛煉、保持健康的心態(tài)等方式預(yù)防。
高血壓與飲食有一定的關(guān)系，所以想要改善高血壓的情況，就需要調(diào)整個(gè)人飲食，要減少高油高鹽食物的攝入，比如咸菜、炸雞、肥肉等，否則會導(dǎo)致患者的病情各種嚴(yán)重。如果患有高血壓的患者，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，比如氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片等，能夠有效的控制血壓。如果患者出現(xiàn)的是繼發(fā)性高血壓，主要是由其他器質(zhì)性病變而引起，就需要通過手術(shù)的方式做進(jìn)一步治療。
因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣也有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓，所以想要預(yù)防高血壓，也要保持合理的膳食，避免過多攝入糖類、脂肪、食鹽等食物，比如奶油、炸雞、咸菜等。平時(shí)也可以做一些體育鍛煉，能夠加快身體的新陳代謝，更有利于提高身體的免疫力，有助于身體健康。因?yàn)榍榫w過于激動，也有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓的情況，所以平時(shí)也要保持健康的心態(tài)。
