解酒并不存在最快最有效方法，一般可通過(guò)食療、催吐、注射藥物等方式促進(jìn)酒精分解以此達(dá)到解酒的目的。
1、食療：
在大量飲酒之后會(huì)對(duì)機(jī)體形成一定的刺激，產(chǎn)生明顯不適感，在此時(shí)可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┓涿鬯涿鬯懈缓浅煞?，在進(jìn)入機(jī)體之后可以加快酒精分解及代謝。
2、催吐：
如果短時(shí)間飲酒后造成身體不適，比如在飲酒后的兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，可以通過(guò)催吐的方式將腸道內(nèi)殘余酒精清除，具體操作方法是用勺子或者是洗干凈后的手指，按壓在舌根底部，不斷的刺激舌根，可達(dá)到催吐效果。
3、注射藥物：
如果攝入的酒精量較大，而且造成了身體的明顯不適感，通過(guò)以上方法沒(méi)有得到緩解時(shí)，也可適當(dāng)?shù)淖⑸湟恍┧幬锎龠M(jìn)解酒，比如可注射葡萄糖注射液、納洛酮注射液、維生素B注射液等，在應(yīng)用藥物時(shí)需通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)使用。
除了以上解酒方法，也可以通過(guò)大量飲用溫水、牛奶等方法試圖解酒。平時(shí)飲酒要注意適量，不可長(zhǎng)期大量飲酒，以免對(duì)身體健康形成不同程度的影響。
