中暑肌肉痙攣一般可以通過(guò)脫離中暑環(huán)境、物理降溫、按摩、口服藥物、靜脈滴注等方法改善，中暑后需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、脫離中暑環(huán)境：
需要將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境，去除患者的衣物，能夠促進(jìn)散熱，還應(yīng)該讓患者呼吸道保持通暢，清理掉口鼻中的分泌物，讓患者呼吸通暢，有助于癥狀改善。
2、物理降溫：
可以用毛巾沾水擦拭患者的身體，擦拭時(shí)要注意力度輕柔，每次擦拭5~10分鐘，可以擦拭頸部、腋窩、前胸、后背等部位，水分蒸發(fā)能夠帶走體表的熱量。
3、按摩：
中暑肌肉痙攣主要是身體缺氧導(dǎo)致神經(jīng)功能異常引起的，可以適當(dāng)?shù)陌茨∪獐d攣部位，能夠使緊張的肌肉放松，按摩時(shí)要注意力度，每次按摩10~15分鐘，要由專(zhuān)業(yè)的人士進(jìn)行操作。
4、口服藥物：
如果患者有自主意識(shí)，可以遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、十滴水、蘇合香丸等藥物治療，可以治療中暑引起的不適癥。上述藥物可以在飯后直接服用，也可以分成等份，用溫水送服。
5、靜脈滴注：
如果中暑肌肉痙攣患者水電解質(zhì)紊亂的情況也比較嚴(yán)重，可以選擇靜脈滴注治療，這種治療方式效果比較好，常用的藥物一般有氯化鉀注射液、鹽酸氯丙嗪注射液、葡萄糖注射液等。治療前，需要用酒精反復(fù)擦拭注射部位，可以避免注射部位出現(xiàn)感染。
治療期間，患者應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要過(guò)于緊張和焦慮，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，可以聽(tīng)輕音樂(lè)進(jìn)行改善。
