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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49610次

• 心臟痙攣怎么辦

  沒有心臟痙攣的說法，應該是心臟的血管，冠狀動脈的痙攣。冠狀動脈痙攣時血管會關閉，嚴重時會發(fā)生心梗。這種情況常見于抽煙比較多的人群，平時要多加注意。這種情況，雖然做冠脈造影沒有大問題，但是由于血管發(fā)生痙攣閉塞，也會出現(xiàn)心梗的情況。這種情況平時要注意：盡量戒煙、生活要規(guī)律、不要太過勞累。血管痙攣是血管一時性受到刺激以后，血管關閉，血管關閉以后，血管沒有血液的供應，相應的沒有血液供應的心肌，就會發(fā)生壞死，從而發(fā)生心梗的情況。這種情況多見于情緒過度緊張，還有基礎情況下，一部分容易痙攣的人，還有抽煙量比較大的人。血管受情緒因素的影響，發(fā)生了急性閉塞，閉塞過后，有些患者血管痙攣很快就解除了。血管痙攣的情況，因為血管本身可能沒有問題，沒有狹窄和斑塊。如果痙攣的時間短，可能對心臟的影響不會太大，如果時間長造成了心梗的情況，要按心梗來治療。但是平時要多注意，精神不要過度緊張、不要太過勞累，盡量戒煙。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5554次

• 腰部肌肉痙攣怎么辦
  在臨床上發(fā)病率也是非常高的，對于腰部肌肉痙攣以后的病人主要還是表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀為主，會影響到病人正常活動的。一般針對腰部肌肉痙攣的治療，最主要的還是需要嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。另外千萬不能受涼，因為一旦受涼就會引起血管收縮，肌肉收縮會加重肌肉痙攣的癥狀的。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。另外可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。另外對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電等治療，更有利于腰部肌肉痙攣癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 01:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-01 27867次

• 腰部肌肉酸痛怎么辦
  腰部出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活習慣導致。比如日常生活中長時間站立或者是長期彎腰、長期姿勢不正確，然后腰部肌肉持續(xù)被牽拉，或者是一直處于緊繃狀態(tài)，久而久之就會引發(fā)腰部肌肉出現(xiàn)酸痛的情況。出現(xiàn)腰部肌肉酸痛的情況以后，可以采用以下方法來進行緩解：腰部的熱敷，可以應用一些暖寶寶，或者是熱水袋、熱毛巾，然后敷在腰部，這樣可以促進血液循環(huán)，幫助患者緩解酸痛。按摩腰部，按摩腰部可以使腰部肌肉得到放松，然后促進血液循環(huán)，也有緩解疼痛的目的。當疼痛比較嚴重的時候，可以適當口服一些止痛藥物來進行緩解，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等一些藥物都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:34”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-12 4741次

• 腰部肌肉疼怎么辦
  病情分析：腰部肌肉疼痛的具體治療方案主要看引起的原因和程度來決定的，簡單說外傷引起的急性腰部肌肉韌帶損傷，早期就是平躺硬板床上臥床休養(yǎng)三到六個個星期左右的，具體時間根據(jù)當時損傷的程度決定的，也可以輔助非甾體消炎止痛藥治療緩解癥狀的，倆個星期左右可以輔助物理治療的，六個星期后癥狀好了，開始做腰背肌功能鍛煉為主，比如燕飛這個動作或是去游泳鍛煉身體的， 如果是腰間盤突出癥引起的或是長期慢性疲勞過度損傷，引起的局部肌肉韌帶慢性無菌性炎癥引起的疼痛，急性期也是建議病人平躺硬板床二到三個星期左右，局部物理治療。意見建議：具體治療方案建議病人盡早去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生查體檢查再做針對性檢查比如做核磁共振檢查或是ct檢查明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的，比如局部中醫(yī)的物理治療輔助藥物治療和日后康復期的功能鍛煉的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-06-29 2401次

• 腰部肌肉扭傷怎么辦
  腰部肌肉扭傷之后一定要積極的多睡硬板床，休息一般來講3~4周的時間就能夠恢復的比較好了。可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。但是要避免推拿按摩，如果不是很疼的情況下，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 1802次

• 中暑肌肉痙攣怎么辦
  中暑肌肉痙攣一般可以通過脫離中暑環(huán)境、物理降溫、按摩、口服藥物、靜脈滴注等方法改善，中暑后需要及時就醫(yī)治療。1、脫離中暑環(huán)境：需要將患者轉移到通風良好的低溫環(huán)境，去除患者的衣物，能夠促進散熱，還應該讓患者呼吸道保持通暢，清理掉口鼻中的分泌物，讓患者呼吸通暢，有助于癥狀改善。2、物理降溫：可以用毛巾沾
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-27 0次

• 感覺腰部肌肉抖動怎么辦
  感覺腰部肌肉抖動可以通過適當休息、物理治療、使用藥物等方法進行緩解，可能是過度勞累、受涼、缺鈣等因素引起的，建議患者在醫(yī)生的指導下用藥。1、適當休息：如果肌肉過度疲勞，容易導致四肢肌肉不自主的抖動，患者一般通過適當休息，癥狀就能逐漸得到緩解。2、物理治療：當腰部受涼之后，會導致局部肌肉痙攣，引起肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-03 0次