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在臨床中由于老年人因為慢性損傷、年齡增大因素引起腰椎或者骨關節(jié)部位骨質增生,是相對比較多見的情況,同時也是一種正常的生理現(xiàn)象。如果因為腰椎骨質增生引起了腰背部疼痛、活動受限等相應的癥狀,平時可以通過積極的自我治療以及休息、保養(yǎng)和功能鍛煉的方法來改善癥狀。

建議在平時不要長時間的彎腰、負重,避免久坐久站,平時要睡硬板床休息,還要加強腰背部肌肉后仰動作鍛煉,起到加強腰椎旁邊肌肉力量訓練的作用,可以對腰椎起到保護的作用。平時還要注意保暖,可以通過局部熱敷、中藥熏蒸以及應用活血化瘀的外用膏藥來進行治療。

但是在臨床中如果由于腰椎骨質增生引起了腰椎管狹窄癥的疾病癥狀,會影響患者行走和活動,所以要及時前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診,完善CT、核磁共振等檢查,明確診斷和病情程度以后,必要的話需要通過手術治療。

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