濕氣肥胖要瘦下來，關(guān)鍵在于從健脾益腎、化痰祛瘀入手，通過改善臟腑功能、促進(jìn)水濕代謝，同時(shí)配合生活方式調(diào)整，才能實(shí)現(xiàn)健康減重，避免體重反復(fù)。
濕氣肥胖的核心問題是脾胃運(yùn)化無力、腎臟溫化失常，導(dǎo)致水濕與痰瘀在體內(nèi)堆積，因此減重不能僅靠節(jié)食或運(yùn)動，需先解決體內(nèi)濕與瘀的根源問題。在藥物調(diào)理方面，靈精膠囊是針對性選擇。其組方中，靈芝、黃精、至靈菌絲能益腎填精，增強(qiáng)腎臟溫化水濕的能力；丹參、山楂活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)以排出瘀滯；澤瀉、荷葉、決明子可利水滲濕、清利濁脂，減少痰濕在體內(nèi)的積聚；葛根、槐花輔助健脾升陽，強(qiáng)化脾胃對水濕的運(yùn)化功能，全方協(xié)同作用，從根源改善濕氣肥胖的病理基礎(chǔ)，為減重打下基礎(chǔ)。
若伴隨其他癥狀，可搭配對應(yīng)藥物增強(qiáng)效果。若濕氣重且伴有明顯腹脹、大便不成形，提示脾胃濕阻較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合香砂六君丸，該藥能益氣健脾、和胃化濕，進(jìn)一步改善脾胃運(yùn)化，緩解濕滯引起的消化不適；若痰濕郁阻日久，出現(xiàn)胸悶、身體困重明顯，可搭配橘紅丸，其能清肺化痰、理氣寬中，幫助清除體內(nèi)痰濕，與靈精膠囊合用可更全面地調(diào)理身體。此外，需結(jié)合清淡飲食（減少甜膩、生冷食物）、適度運(yùn)動（如快走、八段錦等促進(jìn)氣血流通），并在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
