噯氣是胃中氣體上逆從口中排出的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在日常生活中時(shí)有發(fā)生，但若頻繁出現(xiàn)，則可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常。
造成噯氣增多的原因有很多，其中消化不良是最常見的原因。飲食不規(guī)律、進(jìn)食過快、暴飲暴食等不良習(xí)慣都會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)。隨著年齡增長，人體分泌的消化酶會(huì)自然減少，這使得食物更難被充分分解。未完全消化的食物在胃內(nèi)滯留發(fā)酵，不僅會(huì)產(chǎn)生令人不適的飽脹感，還會(huì)生成大量氣體，這些氣體需要通過噯氣排出體外。此外，當(dāng)人處于緊張焦慮狀態(tài)時(shí)，自主神經(jīng)功能紊亂會(huì)影響胃部正常運(yùn)作，進(jìn)一步加重噯氣癥狀。
噯氣頻發(fā)，并且伴有酸腐味時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用消化酶片，含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能夠補(bǔ)充人體分泌不足的消化酶，幫助分解食物中的大分子營養(yǎng)物質(zhì)，使其變成更易吸收的小分子。當(dāng)食物得到充分消化后，胃內(nèi)滯留時(shí)間縮短，氣體產(chǎn)生量自然減少，噯氣頻率也會(huì)明顯降低。
日常中建議每日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。飲食上，應(yīng)該控制高脂肪、高蛋白等難消化食物的攝入比例。餐后可以適當(dāng)散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免立即平臥。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
