藍(lán)莓過(guò)夜是否能吃要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果藍(lán)莓過(guò)夜后沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)的情況，一般能吃，如果出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，通常不可以吃，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
藍(lán)莓是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，含有類黃素、花青素等抗氧化物質(zhì)以及維生素C、維生素K等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。如果藍(lán)莓保存比較好，沒(méi)有發(fā)生變質(zhì)的情況，通?？梢允秤?，不會(huì)對(duì)機(jī)體的健康造成影響。
如果患者沒(méi)有做好保存，使藍(lán)莓過(guò)夜后出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，就不能再食用了，變質(zhì)的藍(lán)莓會(huì)滋生有害細(xì)菌，食用后容易出現(xiàn)食物中毒，使患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。
為了延長(zhǎng)藍(lán)莓的存放時(shí)間，可以將其放入冰箱冷藏保存，另外在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，避免一次性食用過(guò)多。
