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• 白癜風(fēng)患者適宜曬太陽(yáng)嗎

  白癜風(fēng)的患者，應(yīng)該說(shuō)可以曬一些比較溫和的這種太陽(yáng)，比如早晨10點(diǎn)以前，下午4點(diǎn)以后的這種陽(yáng)光，曬一曬是問(wèn)題不大的，但是對(duì)10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間的這種陽(yáng)光，它屬于強(qiáng)光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因?yàn)楹＿叧擞腥展獾闹鄙?，還有海水的反射，這種紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話(huà)，白癜風(fēng)患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進(jìn)展擴(kuò)大。對(duì)于防曬霜的選擇，如果是在室內(nèi)工作的話(huà)，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶(hù)外長(zhǎng)期游玩的時(shí)間比較長(zhǎng)的話(huà)，就可以選用防曬指數(shù)大于30的，這樣對(duì)皮膚有一定的保護(hù)作用。

  

  01:37
  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-13 7388次

• 嬰兒可以直接曬太陽(yáng)嗎

  嬰兒不可以直接曬太陽(yáng)。因?yàn)椴还苁浅扇诉€是兒童，陽(yáng)光直射達(dá)到一定時(shí)間都會(huì)造成皮膚的損傷，這種情況叫做日光性皮炎。而對(duì)于一個(gè)小嬰兒，他的皮膚比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的時(shí)候是會(huì)造成皮膚的損傷的，所以不建議嬰兒直接曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)的目的其實(shí)是刺激體內(nèi)產(chǎn)生維生素d，從而促進(jìn)鈣的吸收，可以起到預(yù)防佝僂病的作用。但是在小嬰兒曬太陽(yáng)的時(shí)候，不需要被太陽(yáng)光直射，只要在樹(shù)蔭或者某些有陽(yáng)光折射的地方接觸到陽(yáng)光，即可達(dá)到這樣的目的。

  

  01:50
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-15 7115次

• 冬季要常曬太陽(yáng)嗎
  日光浴對(duì)改善人體的新陳代謝，增強(qiáng)食欲，改善睡眠，提高機(jī)體的抗病能力等都很有幫助。老年人常處于室內(nèi)，如果能夠多到室外適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，是很好的自我保健方法。曬太陽(yáng)光線(xiàn)可以使皮膚表層的血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，使心臟的搏動(dòng)更加有力，身體代謝更加旺盛，對(duì)早期高血壓有很好的治療作用。常言道，萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，人也不例外。陽(yáng)光不僅為人類(lèi)生存提供各種資源，而且還有益于人體健康，特別是立冬之后，天氣由涼轉(zhuǎn)寒，而太陽(yáng)光又已大大減弱，人們比較適宜在太陽(yáng)下曬曬，此時(shí)進(jìn)行日光浴不但能取暖，而且能養(yǎng)生，不過(guò)需要注意的是，每次日曬的時(shí)間不要太長(zhǎng)，要由短到長(zhǎng)，老年人如果接受過(guò)多紫外線(xiàn)照射容易誘發(fā)皮炎，皮膚癌，白內(nèi)障，老年斑等疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-07 4747次

• 糖尿病患者冬季如何曬太陽(yáng)
  寒冷的冬季曬太陽(yáng)不僅給人以溫暖，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體對(duì)鈣和磷的吸收。紫外線(xiàn)有很強(qiáng)的殺菌能力，細(xì)菌和某些病毒在陽(yáng)光下曬半小時(shí)或者是數(shù)小時(shí)就會(huì)被殺死，結(jié)核桿菌在陰暗潮濕的環(huán)境中能夠生存幾小時(shí)。曬太陽(yáng)還能夠使人體內(nèi)的維生素D生成增多，促進(jìn)骨質(zhì)的鈣化和生長(zhǎng)，但是過(guò)度的曬太陽(yáng)又會(huì)使人變得反應(yīng)遲鈍誘發(fā)皮膚病，盛夏不宜暴曬，冬季也不是曬太陽(yáng)越多越好。一般應(yīng)該選擇上午十點(diǎn)前，下午三點(diǎn)后的黃金時(shí)段，每天堅(jiān)持曬太陽(yáng)30至60分鐘，老年人應(yīng)選擇九點(diǎn)鐘日出后的半小時(shí)開(kāi)始曬太陽(yáng)，此時(shí)空氣濕潤(rùn)又新鮮，陽(yáng)光溫暖又柔和。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-28 1784次

• 黃疸曬太陽(yáng)要曬多久
  通常在臨床上，黃疸的新生兒，一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)曬太陽(yáng)減輕黃疸的癥狀，這種情況，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不少于一個(gè)小時(shí)。另外降低黃疸的同時(shí)，可以服用一些退黃的藥物。要保證孩子盡量母乳喂養(yǎng)，這樣有助于盡快褪去黃疸。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-02-17 3303次

• 預(yù)防骨質(zhì)疏松要如何曬太陽(yáng)
  病情分析：適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)能夠有效的促進(jìn)維生素d的合成有利于調(diào)節(jié)鈣磷代謝，對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松具有非常重要的作用。但是曬太陽(yáng)的時(shí)候，一定要注意時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般20分鐘左右就可以了。意見(jiàn)建議：曬太陽(yáng)的時(shí)候也要選擇合適的時(shí)間，早上10點(diǎn)以前或者下午3點(diǎn)以后。如果烈日下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，容易增加皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-13 1802次

• 冬季要常曬太陽(yáng)嗎
  冬季需要常曬太陽(yáng)。冬季常曬太陽(yáng)對(duì)人體健康至關(guān)重要。太陽(yáng)是自然界最大的光源，也是人體獲取維生素D的重要途徑。在寒冷的冬季，陽(yáng)光不僅能為人們帶來(lái)溫暖，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收和利用，有助于骨骼健康。冬季曬太陽(yáng)有助于提高人體內(nèi)的維生素D水平。維生
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 骨質(zhì)增生要曬太陽(yáng)嗎
  患者骨質(zhì)增生要曬太陽(yáng)，患者還要改善生活習(xí)慣以及服用藥物治療。骨質(zhì)增生通常是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)老化出現(xiàn)了退行性病變，從而導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)發(fā)生了自我修復(fù)反應(yīng)。骨質(zhì)增生的主要發(fā)病原因是骨關(guān)節(jié)異常受力、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)或肌腱損傷等，骨質(zhì)增生的患者當(dāng)疾病癥狀嚴(yán)重時(shí)，會(huì)壓迫到周?chē)慕M織結(jié)構(gòu)、神經(jīng)、肌腱等，從而導(dǎo)致了麻木、腫
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 133次