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為你推薦

• 晚上難入睡怎么辦

  晚上入睡困難，就是那種焦慮癥，或者是所謂神經(jīng)衰弱，失眠癥的一個(gè)常見的現(xiàn)象。入睡困難的病人，往往在床上躺著時(shí)間很久，翻來覆去就是睡不著，有的人有思想壓力，有的人有思慮過重。還有的人就是情緒不穩(wěn)，不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)，越著急越睡不著，有的人數(shù)數(shù)、有的人數(shù)羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者詩句，來促進(jìn)自己睡眠，甚至有的人吃所謂的安眠藥，來進(jìn)行睡眠。這都是臨床上一種病態(tài)的表現(xiàn)。入睡困難的病人適當(dāng)?shù)脑诎滋?，用一些調(diào)節(jié)生物鐘的藥物，化學(xué)藥物進(jìn)行治療，晚上入睡困難的時(shí)候，也可以吃一些誘導(dǎo)進(jìn)入睡眠狀態(tài)的化學(xué)藥物進(jìn)行治療。那么白天盡量少睡，比如說他有午休的習(xí)慣，午休有20分鐘就可以了，睡得時(shí)間長晚上就更不睡了，晚上就更興奮了。這樣的病人要查明原因，他是有焦慮癥了，還是壓力太大了，或者是遇到一些，什么難解的事情了，幫助他克服這些困難，找出原因，進(jìn)行治療。同時(shí)還可以進(jìn)行物理方面治療，比如說多參加文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，還可以進(jìn)行經(jīng)顱的刺激進(jìn)行治療，調(diào)節(jié)他的大腦神經(jīng)的精神活動(dòng)，調(diào)節(jié)他的生物鐘，這樣會(huì)收到一個(gè)很好的效果。不主張濫用或者長期使用所謂的安眠藥物，這樣的安眠藥物會(huì)引起肝腎的損害，記憶力的損害，或者是容易依賴，也就是說所謂的成癮，這樣的效果不好，而且?guī)淼母弊饔煤艽?，我們不主張過多的用這些藥物。

  

  02:19
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 295629次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 7426次

• 手掌心濕疹怎么辦
  手掌的濕疹常常和接觸水過多，或者說接觸堿性的洗滌劑過多有一定的關(guān)系?；颊咧饕憩F(xiàn)為雙側(cè)手掌的小水泡，如果繼發(fā)感染，有可能會(huì)出現(xiàn)一些膿包的表現(xiàn)，自覺癥狀往往是劇烈的瘙癢，對于手長濕疹的患者，要盡量的去除外界的刺激，比如說經(jīng)常接觸洗衣粉、洗潔精等等，這些都是要避免。除此之外，也要盡量避免劇烈搔抓或者開水燙洗。外用的藥物要根據(jù)患者的皮疹類型來選擇，在局部的皮疹沒有出現(xiàn)滲液的時(shí)候，我們可以外搽一些糖皮質(zhì)激素類的藥膏，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等等。如果局部的皮疹出現(xiàn)滲液，可以使用3%的硼酸溶液冷濕敷處理。對于一些癥狀比較重的患者來說，也需要加用系統(tǒng)用藥來控制病情，常用的藥物主要是抗組胺藥包括第一代和第二代的抗組胺藥物，代表性的藥物有酮替芬、非那根、氯雷他定等等。
  語音時(shí)長 01:24”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-17 3688次

• 手掌心出紅點(diǎn)是艾滋病嗎
  艾滋病是由艾滋病病毒所引起的一種常見的慢性傳染性疾病。一旦艾滋病發(fā)生，患者可能會(huì)有機(jī)會(huì)性的感染，有些機(jī)會(huì)性感染會(huì)引起皮膚的改變或者一些皮疹的出現(xiàn)。當(dāng)然手掌心出紅點(diǎn)也可能會(huì)由其它的原因所造成，比如說一些局部的刺激或者一些局部感染所導(dǎo)致的。所以，手掌心出紅點(diǎn)可能會(huì)有多種原因所造成?？赡苁前滩∷鸬?，也可能是有其他的原因所導(dǎo)致，因此要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行具體的分析以及判斷。如果證實(shí)是艾滋病引起，一定要給予早期的治療，控制癥狀之后再給予抗艾滋病病毒治療。抗艾滋病病毒治療一定要注意藥物可能的不良反應(yīng)，一旦發(fā)生要早期的治療，以免影響抗病毒治療順利的進(jìn)行。
  語音時(shí)長 01:17”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-02-16 22386次

• 手掌心腱鞘囊腫怎么辦
  病情分析：腱鞘囊腫是來自于腱鞘的囊腫，它是一個(gè)囊狀的包塊，中間是一些像果凍一樣組織。意見建議：小的腱鞘囊腫如果不影響外觀活動(dòng)，也沒有明顯的疼痛癥狀，可以繼續(xù)觀察，如果囊腫進(jìn)一步長大，可能會(huì)引起局部肌腱活動(dòng)時(shí)的牽拉疼痛感覺甚至囊腫較大，壓迫局部的血管神經(jīng)引起相應(yīng)癥狀，建議要進(jìn)行手術(shù)治療，吃藥是沒有用的。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-25 3404次

• 晚上睡覺時(shí)手心發(fā)熱，難以入睡，這是怎么啦
  病情分析：夜間睡覺時(shí)出現(xiàn)手心發(fā)熱，多數(shù)見于陰虛導(dǎo)致的內(nèi)熱，多數(shù)見于更年期婦女，不僅伴有手腳心熱，同時(shí)伴有潮熱、盜汗，甚至失眠的臨床癥狀，主要與陰虛不能制陽，出現(xiàn)虛熱有關(guān)。意見建議：針對這類夜間手腳心熱的患者，可以考慮口服中成藥物知柏地黃丸改善，這味中成藥具有滋陰清熱的效果，比較適合這類的患者。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-21 2303次

• 晚上睡覺手掌心發(fā)熱難以入睡
  在夜晚，有些人可能會(huì)遇到手掌心發(fā)熱，從而導(dǎo)致難以入睡的情況，這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，主要包括陰虛火旺、內(nèi)分泌失調(diào)以及急性細(xì)菌病毒感染等。首先，陰虛火旺是中醫(yī)理論中的一種說法，指的是體內(nèi)陰液不足，導(dǎo)致陽氣相對過盛，產(chǎn)生內(nèi)熱，這種情況下，患
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 手掌心青筋明顯
  手掌心青筋明顯，可以通過以下方法改善：青筋明顯可能源于劇烈運(yùn)動(dòng)后的正常生理反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)熱量聚集，靜脈血管擴(kuò)張以加速血液流動(dòng)和散熱，這是身體的自然調(diào)節(jié)機(jī)制，無需過分擔(dān)憂。此外，體質(zhì)因素也會(huì)影響青筋的顯現(xiàn)，體質(zhì)消瘦的人皮下脂肪含量少，靜脈
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-27 0次