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甲狀腺功能減退,簡稱甲減是由于各種原因?qū)е录谞钕偌に禺a(chǎn)生不足或甲狀腺激素的作用減弱,從而引起的全身性低代謝綜合征,甲減飲食應(yīng)注意飲食多元化、適當(dāng)補(bǔ)碘、少食多餐等,詳細(xì)情況如下:

1、飲食多元化:合理使用營養(yǎng)豐富的食物,注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。脂肪、膽固醇的攝入要限制,盡量多吃一些高熱量并且容易消化的食物,如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹、杏果、棗椰果、干梅等。

2、適當(dāng)補(bǔ)碘:碘的攝取,除了在日常使用的鹽外,還可以從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶,紫菜中攝取,使體內(nèi)保持適量的碘含量。

3、少食多餐:甲減主要是指甲狀腺功能減退等因素所引起,如果患者吃的過多,很容易導(dǎo)致消化道上的不適癥狀加重,在堅(jiān)持少食多餐的同時(shí),還需要避免吃辛辣刺激的食物,注重飲食的清淡口味,同時(shí)要注意戒煙戒酒。還能夠促進(jìn)營養(yǎng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行吸收,能夠避免吃的過多導(dǎo)致高代謝,引起患者出現(xiàn)營養(yǎng)的缺失。

甲減患者飲食除以上幾點(diǎn)需要注意外,還建議補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素,更有利于病情恢復(fù),如酪氨酸、維生素等,患者可遵醫(yī)囑服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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