大姨媽指月經(jīng)，月經(jīng)期是否能喝咖啡，要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果月經(jīng)期沒有出現(xiàn)失眠的癥狀，一般能喝咖啡，如果出現(xiàn)失眠癥狀，則不能喝咖啡。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、能喝：
咖啡是一種常見的飲品，如果女性的身體體質(zhì)比較好，在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)失眠癥狀，一般能喝咖啡，喝咖啡能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，可以加速血液循環(huán)，而且還能夠提高機(jī)體的代謝速度，對(duì)身體健康有益處。
2、不能喝：
如果女性的身體比較虛弱，在月經(jīng)期間出現(xiàn)失眠的癥狀，則不能喝咖啡。因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫虺煞?，喝了之后?huì)導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮，容易加重失眠癥狀。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，還有可能會(huì)導(dǎo)致激素水平紊亂，容易對(duì)月經(jīng)量以及月經(jīng)周期造成影響。
在月經(jīng)期間應(yīng)保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品，對(duì)身體健康有益處。
