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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時(shí)還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對(duì)的安全，所以不要因一時(shí)疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時(shí)是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時(shí)間也就相對(duì)安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-19 10222次

• 來大姨媽可以騎動(dòng)感單車嗎

  不可以。動(dòng)感單車是年輕女性比較熱愛的一種運(yùn)動(dòng)，但是因?yàn)閯?dòng)感單車活動(dòng)比較劇烈，有很多拉伸的動(dòng)作，而月經(jīng)期的時(shí)候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話會(huì)造成子宮內(nèi)膜大片脫落，有可能會(huì)引起出血比較多，導(dǎo)致出血時(shí)間比較長(zhǎng)，同時(shí)伴有血塊等情況。還有騎動(dòng)感單車以后，相對(duì)來說體力會(huì)下降，機(jī)體的抵抗力也下降的比較明顯，同時(shí)有宮口松弛，可能會(huì)導(dǎo)致陰道的逆行感染。所以月經(jīng)期間是禁止騎動(dòng)感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意月經(jīng)期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會(huì)刺激月經(jīng)量變多。

  

  01:53
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 6971次

• 大姨媽期間能喝咖啡嗎?
  大姨媽期間能喝咖啡嗎女性在來月經(jīng)期間是不建議喝咖啡的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間喝咖啡會(huì)使女性的乳房脹痛加重，且容易引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定，因?yàn)榭Х犬?dāng)中含有咖啡因，他是屬于刺激性的物質(zhì)的，容易刺激女性的神經(jīng)和心血管，產(chǎn)生月經(jīng)的疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血過多的可能性。在月經(jīng)期間如果喝了過量的咖啡會(huì)使體內(nèi)的荷爾蒙加重，會(huì)使女性得婦科疾病加重，甚至還會(huì)影響到女性正常的生育，經(jīng)期喝咖啡時(shí)荷爾蒙明顯增高會(huì)影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢長(zhǎng)塊，也會(huì)加快人體機(jī)能的老化，所以在經(jīng)期是不能夠喝咖啡的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 13183次

• 來大姨媽減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會(huì)保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，減肥也不見體重會(huì)減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天成為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經(jīng)后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個(gè)階段一具身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時(shí)間，可以減緩節(jié)食計(jì)劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)和纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運(yùn)動(dòng)，到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時(shí)機(jī)，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運(yùn)動(dòng)量為下一個(gè)生理期的減肥計(jì)劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時(shí)期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 12345次

• 大姨媽能喝咖啡嗎
  病情分析：大姨媽期間不能喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，有提神醒腦，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，飲用后容易導(dǎo)致睡眠不好，情緒煩躁，月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，痛經(jīng)等癥狀。意見建議：月經(jīng)期間多喝紅糖姜水，腹部熱敷，促進(jìn)經(jīng)血通暢，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-07 6202次

• 大姨媽期間能喝咖啡嗎?
  病情分析：咖啡是屬于常見的食物，雖然含有咖啡因，但是并不會(huì)影響月經(jīng)血的排出，更不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，所以女性在月經(jīng)期是可以喝咖啡，既可以提高大腦的興奮性緩解疲勞，而且還有一定緩解痛經(jīng)功效。意見建議：一般建議女性在月經(jīng)期不能吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-27 5604次

• 來大姨媽可以喝咖啡嗎？
  在每個(gè)月的特殊時(shí)期，許多女性都會(huì)面臨身心的雙重挑戰(zhàn)。這時(shí)一杯香濃的咖啡，或許能成為你短暫的心靈慰藉。適量飲用咖啡，不僅不會(huì)擾亂你的月經(jīng)周期，還可能幫助緩解因激素水平變化帶來的心情波動(dòng)。適量是關(guān)鍵。一杯不超過100ml的淡咖啡，既能滿足你的味蕾，又不會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)。選擇溫?zé)岬目Х?，更能呵護(hù)你在這段時(shí)
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 來大姨媽可以喝咖啡嗎
  大姨媽臨床上指月經(jīng)，來月經(jīng)是否可以喝咖啡，要根據(jù)具體情況來判斷，如果在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)身體不適感，通?？梢院瓤Х?，若出現(xiàn)了痛經(jīng)、月經(jīng)量異常的情況，則不可以喝咖啡。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、可以喝：月經(jīng)是每個(gè)女性正常的生理現(xiàn)象，如果女性的身體體質(zhì)較強(qiáng)，在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)量減少或月
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次