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懷孕期間補(bǔ)鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

懷孕期間補(bǔ)充鈣質(zhì),在一定程度上是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的,骨質(zhì)疏松跟缺鈣有一定的關(guān)系,當(dāng)然也有可能是關(guān)節(jié)病變或者個(gè)人體質(zhì)所引起,所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況需要及時(shí)就醫(yī)。

女性在懷孕之后要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì),多吃高蛋白以及含鈣量高的食物,比如雞湯,魚湯,還有排骨湯等等,必要的情況下還需要補(bǔ)充鈣片。

以上內(nèi)容僅供參考

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