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為你推薦

• 每天喝多少水減肥

  一般來說，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來自身體代謝，其余的2200毫升則來自食物和飲水。我們進(jìn)食的所有食物中多多少少都會(huì)含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達(dá)90%以上，水果含水分達(dá)80%~90%。正常進(jìn)餐能夠補(bǔ)充大部分的水分，其余水分則需要通過喝水獲取。平靜狀態(tài)下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個(gè)人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據(jù)自身狀況合理飲水。

  

  01:23
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 35308次

• 丙肝病毒量多少正常

  如果一個(gè)病人治療前病毒的數(shù)量很高，那么我們用了一些抗病毒藥，就要看它的檢測值了，我們的檢測值，比方高精量的檢測值是小于20的，甚至有的地方是小于15，那么小于20我們就檢測不到病毒，就達(dá)到了我們抗病毒治療的目的。有些地方它的病毒的檢測參考值是比較高的，是1000，像之前我們單位原來檢測值就是1000，那么1000它也是陰性了，但是確實(shí)那個(gè)數(shù)比較大，不能達(dá)到高精量的檢測。所以我們還要做一個(gè)高精量檢測，尤其是達(dá)到15或者是20以下，才能達(dá)到一個(gè)很好的抗病毒的效果。所以不管是用什么樣的方法抗病毒，最后我們要做高精量的丙肝病毒的檢測，陰性才可以。

  

  01:26
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-22 5862次

• 小兒每天鈣攝入量是多少
  孩子出生以后都會(huì)給孩子補(bǔ)充維生素D或者補(bǔ)充鈣，這個(gè)時(shí)候很多家長就會(huì)有疑惑，該給孩子吃多少維生素D，該給孩子吃多少鈣。如果孩子沒有什么特殊異常，不是早產(chǎn)或者出生體重比較低或者雙胎的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候每天補(bǔ)充維生素D400國際單位就可以了。鈣要看孩子的具體情況，如果說孩子母乳和奶粉的量能夠足夠，孩子并沒有任何缺鈣的表現(xiàn)，鈣其實(shí)并不一定需要每天都吃的。但是如果說孩子奶量不足或者說是孩子檢查中出現(xiàn)骨密度過低或者說是血鈣偏低的情況，建議還是要給孩子補(bǔ)充一點(diǎn)維生素D和鈣的，特別是鈣。如果說這個(gè)孩子在一歲以下，每天給他還補(bǔ)充三百到四百毫克就可以了，如果說寶寶在一歲以上了其實(shí)建議每天的鈣的補(bǔ)充量還是要在五百到六百毫克，才能基本上滿足孩子生長發(fā)育所需。
  語音時(shí)長 1:31”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-06-01 34948次

• 碘攝入量多少合適？
  碘的攝入量、攝入?yún)⒖贾凳嵌嗌俦容^合適如果是在半歲之前是在85或者是115μg/天的一個(gè)適宜的攝入量，一歲到七歲是90μg/天的推薦攝入量，最高不要超過200μg/天或者400μg/天上限值。如果是在十一歲到十八歲，在推薦攝入量是在110到120400μg/天，最高上限值不超過400μg或者是600μg/天；十八歲以上到十八歲以上的這個(gè)成年人我們基本上推薦的攝入量在400μg，最高不超過600μg/天每天，對孕婦或者哺乳期的可能推薦的時(shí)候量更高一些比如230μg、240μg，最高的一個(gè)量不高于600μg/天。
  語音時(shí)長 1:24”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-08-11 10863次

• 葉酸每天攝入量0.8多嗎
  不多，葉酸片是治療疾病也是預(yù)防疾病，葉酸片，適應(yīng)癥為1．各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血。2．妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。3．慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏?？诜撼扇耍淮?～10mg，一日15～30mg，直至血象恢復(fù)正常。兒童，一次5mg，一日3次(或一日5～15mg，分3次)。妊娠期、哺乳婦女預(yù)防用藥：一次0.4mg，一日一次。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-04 5204次

• 嬰兒維生素d攝入量是多少
  國際上的標(biāo)準(zhǔn)為，0至6個(gè)月的嬰兒，如果是純母乳喂養(yǎng)的嬰兒每天只需要攝入維生素d300毫克。如果是人工喂養(yǎng)的嬰兒由于非母乳來源的鈣吸收率較母乳的低，所以每天需要鈣400毫克。到了6個(gè)月至1歲時(shí)，因?yàn)楹⒆舆€是斷奶的關(guān)系，母乳量減少，所以每天補(bǔ)鈣量較前增加100毫克。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-01 8405次

• 泛酸每天攝入量多少mg
  通常情況下，泛酸每天攝入量為5~8mg，具體數(shù)量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況而定。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。泛酸是一種水溶性微生物，一般存在于動(dòng)植物的食物中，常見的有豬肝、牛肝、杏仁、全麥面包等，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，還能夠維持身體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 鉻元素每天的攝入量是多少
  鉻元素每天的攝入量嬰兒一般是10-14微克，半歲至1歲兒童是20～60微克，1歲以上兒童是20-80微克，青少年、成人是50-200微克。鉻元素是人體內(nèi)必需的微量元素之一。鉻元素通常在人體內(nèi)的含量約為7毫克，主要分布于骨骼、皮膚、腎上腺、大腦和肌肉之中，隨著年齡的增長而逐漸減少。日常生活中機(jī)體會(huì)流失
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-10-17 0次