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為你推薦

• 維樂(lè)夫膳食纖維的功效與作用

  維樂(lè)夫是一種水溶性膳食纖維固體飲料，是從菊苣里面提純的低聚果糖加強(qiáng)型菊粉，它在腸胃不會(huì)被消化吸收，在結(jié)腸被完全發(fā)酵后的主要產(chǎn)物是短鏈脂肪酸，可以起到修復(fù)腸道形態(tài)和功能，從而緩解便秘、預(yù)防腸炎、腸癌；還可以調(diào)節(jié)代謝，改善胰島素敏感性，起到一定的控制血糖的作用；以及改善血脂、血壓，保護(hù)肝臟、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、中風(fēng)等心腦血管病，不僅如此，還可以提高免疫力預(yù)防感染和炎癥；產(chǎn)生飽腹感，促進(jìn)脂肪代謝，減少脂肪的合成，起到減重的作用，長(zhǎng)期足量補(bǔ)充膳食纖維，有預(yù)防癌癥的作用，如結(jié)直腸癌、乳腺癌、胃癌等等。膳食纖維攝入不足，是眾多慢性疾病的重要危險(xiǎn)因素，現(xiàn)如今社會(huì)生活節(jié)奏快，人們壓力大，飲食結(jié)構(gòu)失衡，過(guò)度追求飲食中的色香味俱全，使得膳食纖維攝入嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)，嚴(yán)重到什么程度呢？可以每日攝入量為25-35g/d，但科學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)居民膳食纖維平均每日攝入量?jī)H僅10.08g/d。盡管一些食物中富含膳食纖維，包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果，蘋果、梨、棗等，但是要達(dá)到這個(gè)健康標(biāo)準(zhǔn)，很難實(shí)現(xiàn)，也很難加持，所以，我們可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉，它在胃、小腸不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，安全性較高，孕婦及3歲及以上兒童皆可以使用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:20
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 57233次

• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個(gè)特殊時(shí)期，孕激素分泌導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變?nèi)?，再加上子宮增大，壓迫腸道，以及過(guò)度追求“營(yíng)養(yǎng)”，進(jìn)行大補(bǔ)，導(dǎo)致膳食纖維攝取不達(dá)標(biāo)！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優(yōu)先！孕產(chǎn)婦的便秘治療應(yīng)以保證產(chǎn)婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應(yīng)用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很不現(xiàn)實(shí)的。我們可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過(guò)修復(fù)腸道形態(tài)，恢復(fù)腸道功能來(lái)促進(jìn)自然排便，由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會(huì)對(duì)母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是孕婦需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在飯后散散步，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，促進(jìn)胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5849次

• ?膳食纖維與便秘
  膳食纖維與便秘，有一些水果比如說(shuō)蔬菜、玉米當(dāng)中是含有膳食纖維的，如果說(shuō)沒(méi)有膳食纖維，人體就會(huì)感到不適的最常見(jiàn)就是便秘，所以說(shuō)在日常生活飲食方面，應(yīng)該要多吃一些含有膳食纖維的食物，膳食纖維能夠吸附有毒物質(zhì)以及致癌物質(zhì)，膳食纖維也具有潤(rùn)滑腸道的功能，膳食纖維能夠大量的吸收水分，使大便膨脹體積加大了從而增加糞便的量，更易于腸道的推動(dòng)能夠促進(jìn)排便，可以預(yù)防或者是改善便秘。膳食纖維能夠使腸道蠕動(dòng)正常，保證的食物在腸道的正常推進(jìn)促使腸道正常的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，膳食纖維使得食物殘?jiān)w積增加，實(shí)際上也就是稀釋了食物殘?jiān)?，同時(shí)也稀釋了一些食物或者是腸道中可能存在的毒性物質(zhì)，通過(guò)腸胃時(shí)間縮短的話加快了有毒物質(zhì)的排出，從而會(huì)緩解便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-18 13851次

• 膳食纖維與高血壓的關(guān)系
  高血壓患者在平常生活飲食上一定要多吃一些含有膳食纖維比較多的食物，因?yàn)榇罅康臄z入高纖維飲食可以降低血壓，這是因?yàn)槭澄锢w維它能夠促進(jìn)膽固醇代謝，抑制膽固醇吸收，從而有利于血壓的降低。而且，高血壓患者還要控制熱量，脂肪的攝入，降低體重，保持理想的標(biāo)準(zhǔn)體重，平常還要少吃含有膽固醇較高的食物，比如像一些肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，這些盡量的避免食用。除了飲食上注意外，高血壓患者還要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)合理地的應(yīng)用藥物，還要保持情緒穩(wěn)定，保證充足的睡眠，通過(guò)各個(gè)方面的調(diào)理，這樣才有利于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-25 1703次

• ?膳食纖維與便秘
  生活中有便秘要多吃膳食纖維的說(shuō)法，的確可以緩解便秘，但它也是會(huì)引起脹氣和腹痛，胃腸功能差的患者，如果是要多食的話，容易對(duì)腸胃道造成一定的刺激，也并不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用，比如說(shuō)山藥它性偏溫?zé)幔粤朔炊鴷?huì)加重便秘。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-26 4406次

• 小孩吃膳食纖維的作用
  病情分析：小孩吃膳食纖維的作用很多，比如可以補(bǔ)充身體所需的微量元素，另外，還有助于促進(jìn)胃腸道通暢，預(yù)防便秘。小孩吃膳食纖維還可以增強(qiáng)身體免疫力，增強(qiáng)身體抗病能力，對(duì)身體發(fā)育有好處。意見(jiàn)建議：小孩在日常飲食方面可以多吃芹菜、生菜、菠菜、苦瓜、西紅柿、西葫蘆等新鮮的蔬菜，可以補(bǔ)充膳食纖維。還要多鍛煉身體，增加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  班存芳 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-06-24 2804次

• 膳食纖維的作用與功效
  膳食纖維有預(yù)防和緩解便秘的作用，起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效。膳食纖維屬于一種多糖，吃了以后無(wú)法被胃腸道消化吸收，也沒(méi)有辦法產(chǎn)生能量，但是膳食纖維也在人體內(nèi)起著重要的生理作用，和蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并列為人體所不能缺少的營(yíng)養(yǎng)，患者在日常生活中攝入足夠的膳食纖維，能夠起到預(yù)防便秘的效果，如果患者已
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 68832次

• 膳食纖維粉的作用與功效
  膳食纖維粉的作用通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助改善便秘、增加飽腹感、輔助提高人體免疫力。功效一般有改善營(yíng)養(yǎng)不良、增進(jìn)食欲、潤(rùn)腸通便、緩解饑餓、輔助增強(qiáng)體質(zhì)等。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：膳食纖維粉的主要成分為膳食纖維，是健康飲食中不可缺少的，食用后可以為
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-06 0次