長期吹空調(diào)一般會濕氣重。
濕氣是一種中醫(yī)理念，通常是長時間熬夜、不適當(dāng)?shù)娘嬎绞?、不?jīng)常運(yùn)動等因素引起，長時間吹空調(diào)也會導(dǎo)致濕氣重，因?yàn)榭照{(diào)的工作原理是通過制冷或者是制熱來調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，通過排出室內(nèi)空氣中的濕氣來降低室內(nèi)的溫度。天氣過熱時，人體皮膚的毛孔處于打開的狀態(tài)，通過排汗的方式散發(fā)體內(nèi)的熱量，而長時間吹空調(diào)，會使毛孔閉合，體內(nèi)的濕氣無法排出，導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重，通常會表現(xiàn)為皮膚油膩、發(fā)黃、精神不振、消化不良、口渴、手腳冰涼等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用四君子丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸等藥物治療。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免熬夜，還可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，加快體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，通過出汗的方式將濕氣排出體外。
