想要讓頭發(fā)變得更多，可以做頭部按摩促進頭部的血液循環(huán)，改善毛囊的血供；還可以加強營養(yǎng)，保證毛發(fā)的營養(yǎng)需求，多吃一些富含蛋白質的肉類、蛋類和奶類，也可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，同時還需要注意多吃一些含銅、鐵、鋅等微量元素的海貝或者是堅果等促使毛發(fā)健康生長。在平時也可以培養(yǎng)自己良好的作息習慣，充足的睡眠有助于改善頭發(fā)的質量，平時還需要注意保持良好的心情，避免焦慮和緊張的情緒，預防脫發(fā)的癥狀出現，也可以讓頭發(fā)變得更多。
如果是由脫發(fā)導致的頭發(fā)不夠多，一定要明確是什么原因導致的脫發(fā)，然后根據脫發(fā)的類型選擇相對應的治療，可以讓頭發(fā)變得更多。如果是雄激素性脫發(fā)，要使用抑制雄激素分泌的藥物，比如非那雄胺、螺內酯等；如果是免疫功能紊亂導致的斑禿可以使用調節(jié)免疫力的藥物，如免疫抑制劑。除了針對脫發(fā)的類型治療外，還可以使用改善脫發(fā)的外用藥物，比如復方斯亞旦生發(fā)酊，其可加強頭皮及毛發(fā)根部的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用及頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，對于生發(fā)是有幫助的，也是可以讓頭發(fā)變得更多的。
如果患者對生活改善、藥物改善的效果都不滿意，還可以考慮進行毛囊移植術，在頭發(fā)少的部位進行毛囊移植，以此來使頭發(fā)變得更多。
如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
