斷奶是嬰幼兒成長的重要階段，需科學(xué)合理斷奶，要漸進、溫和，考慮孩子身體與心理需求。
1、合適的時間
寶寶10-12個月左右適合斷奶。此時母乳營養(yǎng)不能滿足寶寶生長發(fā)育需求。還需考慮季節(jié)因素，秋季食物多樣，寶寶易攝取多種營養(yǎng)。
2、漸進式斷奶
斷奶要逐步推進，減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)和量，增加輔食種類與量，使寶寶腸胃慢慢適應(yīng)。輔食從單一到多樣、從稀到稠，保證全面營養(yǎng)。
3、關(guān)注寶寶情感需求
斷奶期間寶寶可能因情感依賴而哭鬧不安，媽媽要給予足夠關(guān)愛安撫，幫助寶寶順利度過。
4、藥物輔助斷奶
必要情況下媽媽可選擇維生素B6、麥芽、甲磺酸溴隱亭片等藥物輔助斷奶，這些藥物能減少乳汁分泌、減輕不適。但使用前務(wù)必咨詢醫(yī)生并遵循醫(yī)囑。
5、母親身體調(diào)理
斷奶期間媽媽要注意自身調(diào)理，飲食均衡，避免刺激性食物。穿寬松內(nèi)衣減輕乳房壓迫，預(yù)防乳腺炎等疾病。
科學(xué)斷奶要綜合寶寶和媽媽的身體與心理狀況，采用合適方法，保障母嬰健康度過這個時期。
