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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養(yǎng)價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫(yī)的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補(bǔ)品，它能夠溫腎暖脾，因此有補(bǔ)益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護(hù)心臟的作用，這是因?yàn)楦缓芯彼?，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護(hù)視力的作用，因?yàn)殚_心果當(dāng)中含有花青素，對視網(wǎng)膜有一定的保護(hù)作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當(dāng)中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進(jìn)食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 154476次

• 孕婦可以吃火龍果嗎

  孕婦是可以適量的吃些火龍果的?；瘕埞且环N綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果。火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個的量就可以了。

  

  01:20
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 11287次

• 痛風(fēng)可以吃開心果嗎
  痛風(fēng)患者可以吃開心果，開心果嘌呤含量較低，不會引起痛風(fēng)患者的血尿酸水平升高，所以對于痛風(fēng)患者病情不會產(chǎn)生不利的影響。開心果可以降低膽固醇，對肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的治療有幫助。痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)堅持規(guī)范化治療，痛風(fēng)急性發(fā)作可遵醫(yī)囑給予秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素治療以及降尿酸治療。緩解期需要長期維持血尿酸達(dá)標(biāo)。平時要加強(qiáng)生活管理，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃含嘌呤高、易導(dǎo)致尿酸升高的食物，比如海鮮、火鍋、湯類。要定期復(fù)查，遵醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:14”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-06-27 8341次

• 痛風(fēng)患者可以吃開心果嗎
  痛風(fēng)患者盡量少吃開心果的，因?yàn)殚_心果屬于一種堅果類的食物，所以也是含有一定嘌呤量的，如果大量服用，也是有可能會加重患者病情，造成關(guān)節(jié)炎癥反復(fù)發(fā)作的。因此，痛風(fēng)患者在飲食方面還是要有所節(jié)制，避免吃各種高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟，魚蝦蟹，貝類海產(chǎn)品，以及濃肉湯，火鍋湯，肉類食物，以及豆類，豆制品，花生，腰果，芝麻等堅果。所以，患者一定要有所節(jié)制，還要戒煙戒酒，也要避免暴飲暴食，可以多吃水果，蔬菜等堿性食品，也要多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-15 4203次

• 痛風(fēng)患者可以吃開心果嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者最好少吃開心果，開心果屬于堅果類的食品，屬于中等嘌呤含量的食物，如果吃的過多可以使體內(nèi)尿酸濃度增加，從而引發(fā)病情發(fā)作。堅果類的食品除了開心果之外，還有花生、芝麻、腰果、核桃等，或者都要注意控制進(jìn)食量。意見建議：痛風(fēng)患者主要是清淡低嘌呤飲食，另外要多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。除了控制高嘌呤食物之外，也要控制進(jìn)食的總熱量，避免導(dǎo)致肥胖。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-20 2003次

• 痛風(fēng)的人可以吃開心果嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者盡量少吃開心果的，因?yàn)殚_心果屬于一種堅果類的食物，也是屬于含有中等嘌呤量的食物，如果大量服用，也是有可能會加重患者病情的，造成關(guān)節(jié)炎的難以控制，所以要盡量的少吃一些。意見建議：患者要嚴(yán)格戒煙戒酒，盡量避免吃動物內(nèi)臟，以及各種海鮮海產(chǎn)品，少吃肉類食物以及濃肉湯，火鍋湯等，也要堅持正規(guī)的治療和隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 1601次

• 痛風(fēng)可以吃開心果嗎
  痛風(fēng)患者一般可以適量食用開心果。痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)尿酸排泄減少或合成增多，導(dǎo)致高尿酸血癥，進(jìn)而引發(fā)的代謝性疾病。痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)以低嘌呤為主，而開心果作為堅果類食品，雖然含有一定的嘌呤，但含量相對較低，因此痛風(fēng)患者可以適量食用。開心果富含不
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 痛風(fēng)能吃開心果嗎
  痛風(fēng)患者，尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候，最好要少吃或者不吃開心果的。因?yàn)殚_心果是屬于堅果類的一種食品，這種食品或者說這類食品還包括花生、芝麻、腰果等，都是屬于含有中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物，是指每100克食物中含嘌呤50~150毫克的食物，如果吃了這類食物，有可能會增加體內(nèi)嘌呤物質(zhì)，從而促
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 106次