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• 睡覺時(shí)間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 11277次

• 腰腿疼痛是怎么回事

  常見的可能會導(dǎo)致腰腿疼痛的疾病主要包括以下幾類，首先是腰椎間盤突出癥，主要是由于長期勞損、外傷導(dǎo)致髓核突出壓迫刺激的神經(jīng)根，從而出現(xiàn)患者的腰腿疼痛。如果患者長時(shí)間出現(xiàn)腰腿疼痛，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，需要進(jìn)行腰椎的影像學(xué)檢查，才能夠明確診斷。其次是腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥主要見于老年患者，主要是由于長期的退變勞損，從而出現(xiàn)腰椎管容積的狹窄，對腰部的神經(jīng)根硬膜囊產(chǎn)生壓迫刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛、下肢的無力、間歇性跛行等癥狀。最后是腰椎滑脫，腰椎滑脫主要是因?yàn)樯舷伦刁w出現(xiàn)位移，從而產(chǎn)生椎管的狹窄，也會導(dǎo)致患者神經(jīng)根受壓出現(xiàn)腰腿疼痛。此外腰部的感染、腫瘤、結(jié)核等，這些少見的疾病也會出現(xiàn)腰腿疼痛，因此如果患者長時(shí)間存在腰腿疼痛，建議患者去骨科，或者是脊柱外科就診，進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查，才能夠明確診斷。

  

  01:31
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 2820次

• 站時(shí)間長了腿疼是怎么回事
  這種情況是因?yàn)檎镜臅r(shí)間長而導(dǎo)致的血液循環(huán)不足，從而引起腿部的發(fā)麻、疼痛的這種情況，也可能是站的時(shí)間長了肌肉產(chǎn)生的勞損而產(chǎn)生疼痛的情況。一般這種情況是可以通過按摩、熱敷、局部的理療、推拿等等來減緩?fù)吹陌Y狀的。并且如果疼痛嚴(yán)重患者可以服用一些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，如果長期的治療效果不好或者是長期疼痛嚴(yán)重，就考慮去醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查，以免延誤病情?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該多注意休息，盡量將腿部抬高，促進(jìn)靜脈回流，這樣可以減少腿部的腫脹的發(fā)生?；颊唢嬍辰Y(jié)構(gòu)上要做出調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-25 14104次

• 睡時(shí)間長了腰疼是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)長時(shí)間的臥床，而導(dǎo)致的腰部疼痛情況。首先考慮有腰部肌肉的勞損所引起的疼痛，主要是長時(shí)間的睡覺不注意睡姿或者是睡床過軟，從而導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)過度的牽拉，或者是長時(shí)間處于一個姿勢，導(dǎo)致腰部肌肉緊張，就會引起腰部肌肉處于松弛度減弱的狀態(tài)，就會引起腰部肌肉細(xì)胞的水腫，從而引起腰部的疼痛。但是這種疼痛再下床活動以后，癥狀就會明顯的減輕。所以病人如果出現(xiàn)了長時(shí)間睡覺腰部疼痛的情況，一定要及時(shí)的起床活動一下腰部，從而牽拉僵硬或者是緊張狀態(tài)的腰部肌肉，使肌肉處于放松的狀態(tài)，從而緩解疼痛。必要時(shí)可以行腰部的熱敷，更能夠促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 13256次

• 站時(shí)間長了腿疼是怎么回事
  因?yàn)檠翰谎h(huán)，嚴(yán)重的還會暈倒。可以在站立的時(shí)候身體微微前傾，就會比較好，那些軍人站軍姿一站幾個小時(shí)都是這樣的，也可以單腳輪流站，把累的那只腿彎曲幾次，放松后再換另一只腿放松。另外，站久了小腿會靜脈曲張，晚上睡覺在腳后跟放一個墊子，把小腿墊高，這樣稍微好點(diǎn)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 3002次

• 開車時(shí)間長了腰疼怎么辦
  病情分析：開車時(shí)間長了出現(xiàn)腰痛，主要是因?yàn)檠导∪鈩趽p引起的疼痛，適當(dāng)活動腰部，可以對腰部進(jìn)行物理治療，比如理療熱敷推拿，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張勞損，可以減輕疼痛。意見建議：建議平常不要長時(shí)間久坐，在開車的時(shí)候也要注意勞逸結(jié)合，要保持正確的姿勢，盡量把座位調(diào)高一些，腰后部可以墊一個枕頭。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 2601次

• 站時(shí)間長了腿疼是怎么回事
  正常人在保持長時(shí)間的站立之后，雙腿出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適，都屬于正常表現(xiàn)，因?yàn)樵诒３珠L時(shí)間的站立的過程中，我們的肌肉會長時(shí)間處于拉伸狀態(tài)，神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，所以會產(chǎn)生疼痛等不適的感覺。腿部易產(chǎn)生疼痛感的人群應(yīng)注意是否有腿部的靜脈血栓、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎等疾病。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 15936次

• 蹲時(shí)間長了腰疼怎么回事
  蹲時(shí)間長了腰疼可能是正常生理現(xiàn)象、受涼、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)就醫(yī)排除疾病因素。1、正常生理現(xiàn)象：如果蹲的時(shí)間過長，會導(dǎo)致腰部肌肉以及韌帶長時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，出現(xiàn)腰疼的表現(xiàn)。屬于正常的生理現(xiàn)象，無需進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次