寶寶睡覺不安穩(wěn)一般常見于環(huán)境因素、消化不良、缺鈣等，可以根據(jù)個人原因做針對性改善，比如改善睡眠環(huán)境、應(yīng)用相關(guān)藥物調(diào)理。
1、環(huán)境因素：
如果寶寶所處的睡眠環(huán)境過于嘈雜，比如存在一些噪聲，或者是房間的亮度過高，很容易影響到寶寶的正常睡眠，寶寶可能睡不踏實，在不伴有其他異常表現(xiàn)時屬于一種正常現(xiàn)象，一般通過改善睡眠環(huán)境可得到緩解。
2、消化不良：
因?qū)殞毼改c道消化功能較弱，如果進(jìn)食不當(dāng)，很容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，進(jìn)一步可表現(xiàn)為腹部脹痛、惡心、嘔吐，因腹部不適也會造成寶寶無法正常入睡，或者是無法進(jìn)入深度睡眠，可以通過醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用嬰兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒化食丸等藥物改善。
3、缺鈣：
多因鈣攝入不足所致，缺鈣的寶寶神經(jīng)興奮度增高會導(dǎo)致睡眠不安、易驚醒，并且伴有多汗現(xiàn)象，可遵循醫(yī)生囑托應(yīng)用維生素AD滴劑、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物補鈣改善。
除以上常見原因，還可見于腸絞痛等因素所致，也可通過按摩、熱敷等方法改善。
