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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3556次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18225次

• 腳踝痛怎么辦
  首先需要明確一下到底是什么原因引起的腳踝的疼痛，才能更有效的進(jìn)行治療，如果是骨性關(guān)節(jié)炎，或者是韌帶扭傷等原因引起的腳踝疼痛，一般需要注意休息保護(hù)減少對局部的刺激，千萬不能受涼，少走路，堅持每天燙洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意，外用活血化瘀的膏藥，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。如果是痛風(fēng)引起的腳還疼痛，就需要禁忌動物內(nèi)臟、豆類食品、海鮮和啤酒，應(yīng)用秋水仙堿進(jìn)行治療。如果是骨折引起的踝關(guān)節(jié)疼痛，需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定治療方案，位置好的可以打石膏固定錯位的必須要解剖復(fù)位，切開、復(fù)位、內(nèi)固定手術(shù)治療。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-06 7575次

• 腳踝關(guān)節(jié)痛怎么辦
  首先要排除一下腳踝部位的扭傷，因為人的腳踝部位最容易軟組織受損，而導(dǎo)致韌帶松弛出現(xiàn)疼痛的癥狀，同時也要去正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)的檢查看一看是不是痛風(fēng)以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所引發(fā)的癥狀。在疼痛實在難忍時可以服用芬必得來緩解疼痛，而患者自己也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌戮植康臒岱蠛洼p柔的按摩，一定要避免劇烈的運動以及受力，注意休息，避免著涼和過于勞累，同時要有針對性的治療。
  語音時長 01:18”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-07 4192次

• 腳踝痛怎么辦
  病情分析：腳踝痛可以先服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊以及布洛芬等來緩解疼痛。同時還可以配合一些物理治療和中醫(yī)中藥治療來減輕疼痛。如果是由于痛風(fēng)所導(dǎo)致，還需要服用降尿酸的藥物來進(jìn)行治療。意見建議：腳踝痛的患者在治療期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時還應(yīng)加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素及膳食纖維，痛風(fēng)的患者還需要低嘌呤飲食。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 1701次

• 腳踝痛怎么辦
  病情分析：腳踝疼痛，首先要減少活動量，可以臥床休息，抬高小腿，促進(jìn)血液回流?？梢赃M(jìn)行物理治療，比如理療，熱敷，針灸，幫助減輕癥狀?？梢钥诜娼罨罱j(luò)和消炎止痛的藥物，比如活絡(luò)消痛膠囊。腳踝疼痛，可能是腳底筋膜炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，肌肉勞損引起。意見建議：減少引起腳踝疼痛的誘發(fā)因素，比如不要長時間站立，注意防寒保暖，不要過多的行走，少吃高熱量，高嘌呤的食物。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-03 1304次

• 腳踝痛怎么辦
  腳踝痛是常見的足部問題，可能由外傷、過度勞累、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等多種原因引起。治療腳踝痛需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施，包括一般治療、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等。對于腳踝痛，初步的處理非常關(guān)鍵。患者應(yīng)避免過多活動，給腳踝充分的休息時間，防止進(jìn)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腳踝關(guān)節(jié)突然痛怎么辦
  腳踝關(guān)節(jié)突然痛考慮是扭傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，可以通過冰敷、熱敷、藥物等方式治療。1、扭傷：如果運動姿勢不正確或者是運動前沒有做熱身運動，有可能會導(dǎo)致局部肌肉以及韌帶拉傷，引起關(guān)節(jié)疼痛?；颊呖梢栽?4小時內(nèi)使用冰袋冰敷，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，有利于腫痛消退，24小時后使用熱水袋熱敷，可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次