并沒有豆腐和蝦不能一起吃的相關說法，豆腐和蝦是可以同時吃的，豆腐和蝦是日常生活中的常見食物，在食物相克方面并不認為豆腐和蝦不能同時吃。
為什么豆腐和蝦不能一起吃
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2022-01-0613154次
豆腐中含有大量優(yōu)質蛋白質、大豆磷脂、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，質地較軟，容易被消化吸收，蝦肉肥嫩鮮美，還含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質，且脂肪含量相對較少，是很好的海鮮食品，豆腐和蝦兩者同食易消化，能夠補充人體所需的各種營養(yǎng)物質，對高血壓、高脂血癥、動脈粥樣硬化的肥胖患者尤為適宜，更適合老年肥胖患者食用。
但是一定要注意，在食用時一定要適量，不能吃得過多，因為過量食用會使大量蛋白質通過肝臟、腎臟代謝，從而加大了肝臟、腎臟的負擔。
平時生活中注意合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，做到少食多餐，養(yǎng)成良好的生活習慣。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
蝦不能和什么一起吃蝦不能和啤酒同食，吃蝦的時候最好不要大量飲用啤酒，否則極有可能使體內產生大量的尿酸，使體內尿酸含量過高，還容易誘發(fā)痛風，從而導致人的關節(jié)疼痛。另外蝦和很多高蛋白的食物一樣，是不適合和大量的水果同吃的。因為蝦的蛋白質含量是很高的，還含有大量的鈣、磷元素，如果和鞣酸含量較高的食物同食會降低營養(yǎng)價值，而且可能會產生一些難溶解的鈣，像草酸鈣，不利于消化吸收，而且還可能會出現惡心、嘔吐、頭暈、腹痛的癥狀。另外蝦是不能和黃豆一起吃的。黃豆雖然蛋白質含量豐富，有助于消化，但和蝦同食會引起消化不良的癥狀。另外就是在吃蝦的時候也不建議喝牛奶，蝦和牛奶混合在一起食用，雖然不會引起身體出現中毒的反應，但是兩種食物都屬于高蛋白，長期同食容易引起身體出現過敏反應。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 28113次
-
蝦跟什么不能一起吃蝦是一種高蛋白食物，可以促進生長發(fā)育，但是蝦不能與以下食物同時食用：第一個苦瓜，蝦和苦瓜同食嚴重的會導致中毒；第二種是南瓜，蝦和南瓜是不能同吃的，會引起腹痛腹瀉；第三和茶葉，茶葉中所含的茶堿，會影響人體對蛋白質的吸收；第四和甘藍，甘藍與蝦同食會導致消化不良。另外，蝦不可以和清熱解毒的藥物同時吃，會影響藥物療效以及蛋白質的吸收。
01:04
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-09 23118次
-
蝦和什么不能一起吃蝦是一個營養(yǎng)價值比較高的水產品，含有大量維生素，微量元素，鈣，磷以及多種維生素。長期吃蝦可以提高機體的免疫力和抗病能力，并且補充人體所需要的礦物質。但是吃蝦也要講究科學講究健康，不要與一些含有鞣酸高的水果在一起吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等這些水果。這些水果含有鞣酸比較高，不僅會降低蝦的蛋白質的質量的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和蝦內的鈣離子結合，形成不溶性的結合性物質，刺激胃腸道引起人體的不適，嚴重者可以出現惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉等，海鮮與這些水果如果需要同吃，至少要相隔兩個小時以后再食用。語音時長 1:36”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-01-15 223546次
-
蝦能不能和西紅柿一起吃西紅柿和蝦都是生活當中十分常見的，大家都很喜歡吃的兩種食物，有人認為這兩種是不能一起吃的，那么西紅柿和蝦能一起吃嗎？西紅柿和蝦可以一起吃的。很多人認為這兩種不能一起吃，因為西紅柿當中富含維生素c，蝦當中含五價砷化物，兩者會產生化學反應，生成物質劇毒性的砒霜，其實食用西紅柿和蝦產生的砒霜量遠遠達不到人體中毒的閾值。砒霜在我國中醫(yī)里也是一種藥材，需要一定的劑量才能顯現毒性，所以蝦和西紅柿是可以一起吃的。西紅柿還可以和菜花、酸奶、紅棗、芹菜等一起吃，效果也很好。西紅柿和酸奶一起吃有補虛、降脂、涼血、平肝的作用，適合高血壓，高脂血癥等疾病。紅棗乃補血之物，而西紅柿所含的維生素b1可以維持心血管正常功能，兩者搭配營養(yǎng)豐富，有補虛健胃功效。語音時長 01:35”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 301209次
-
蝦和什么不能一起吃蝦屬于高蛋白食物，不宜與大量水果同吃。因為蝦的蛋白質含量高，含有大量的鈣、磷元素，如果和鞣酸含量較高的食物同吃，會降低它的營養(yǎng)價值。如果和含草酸含量較多的菠菜同吃，則容易形成草酸鈣沉積，不利于鈣的吸收。如果和南瓜類食物同吃，有時則可能會引起腹瀉、痢疾等。蝦與黃豆同吃會引起消化不良。蝦與其他豬肉，雞肉等高脂肪高蛋白食物同時食用，會造成營養(yǎng)過剩。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-01-14 10505次
-
豆腐不能和菠菜一起吃嗎病情分析：可以一起吃，但是菠菜要焯水煮后才能和豆腐一起吃。豆腐中還有豐富的鈣成分，菠菜中又含有大量草酸，兩者放一起烹飪一起吃，會形成結石，如腎結石、胃結石。所以一般建議把菠菜焯水，去除其草酸。意見建議：平時可以清淡飲食，不要吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物。還可以多吃些別的新鮮蔬菜和水果，補充維生素，均衡營養(yǎng)，不要吃生冷、辛辣刺激性食物。
沈桂佳
主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院
2020-06-04 2401次
-
為什么豆腐和蝦不能一起吃蝦中含有的高蛋白質與豆腐中的鈣質結合，可能影響鈣的吸收。蝦中的砷元素在特定條件下可能與豆腐中的鈣形成不易被人體吸收的物質。對于部分個體，兩者同時食用可能增加過敏的風險。具體來說，蝦肉富含高質蛋白，而豆腐則是鈣的良好來源。當這兩者在胃中相遇，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-25 0次
-
為什么豆腐和蝦不能一起吃一般不存在為什么豆腐和蝦不能一起吃的說法，豆腐和蝦一般是能一起吃的。豆腐是一種豆制品，富含植物蛋白、鈣等營養(yǎng)成分。蝦是優(yōu)質的蛋白質來源，同時含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等。二者搭配在一起，在營養(yǎng)上可以起到互補的作用，讓飲食的營養(yǎng)更加豐富。在日常飲食中，如果準備將豆腐和蝦一起烹飪，要注意食材
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-11-12 0次
