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• 一米六五男生的標準體重是多少

  一米六五的男生標準體重大約是60公斤左右，標準體重按照計算公式身高(cm)減去105，在標準體重加減10%的范圍都正常。正常的體重有利人體的身體健康，過胖和過瘦都不是很好的。一個人要保證好良好體重，平時在飲食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等，保持營養(yǎng)均衡的飲食習慣，還要注意多參加體育鍛煉。不能養(yǎng)成不好的生活習慣，像抽煙、喝酒、熬夜等，而且晚餐要少吃。體重超標可以誘發(fā)多種疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、脂肪肝等，一些疾病需要終身用藥，并且會導致其他嚴重的并發(fā)癥。體重偏輕有可能會導致免疫力低下，患者就容易生病。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-07 10620次

• 運動時的最佳心率應(yīng)該是多少？

  運動時心率就會上升，心跳變快。公式可以計算運動時的心率，用220減去年齡，就是運動時的最大心率。如果沒有特殊的不舒服，就不需要處理；如果覺得特別難受、心慌，最好做一個24小時的動態(tài)監(jiān)測查看一下。有一個術(shù)語叫心率變異，心率變異性比較大的人群，可能要經(jīng)常監(jiān)測觀察，可能發(fā)生心律失常的幾率要高一些。沒有特殊不舒服，就不需要處理。運動和心臟儲備功能是有一定關(guān)系的。運動量大而心跳過快從西醫(yī)的角度去做各種檢查可能不能發(fā)現(xiàn)問題，但是從中醫(yī)的角度講，可能是心氣虛或者是其他癥狀。心臟病的原因有很多種，比如心律失常一類：冠心病、先天性心臟病、風心病、心肌病等種類很多。大多數(shù)心臟病的感覺，首先是胸悶、氣短，還有心慌等，心衰的病人還會有浮腫、呼吸困難等。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 11763次

• 兩歲寶寶身高體重應(yīng)該是多少
  兩到十四歲身高的計算公式為：年齡×5+75cm，體重的計算公式為：年齡×2+8kg。一般兩周歲的寶寶身高偏低，一般孩子的身高和遺傳有很大關(guān)系。有可能是孩子的營養(yǎng)和微量元素的缺乏，一般兩周歲孩子的身高在87cm左右，可以給孩子檢查微量元素和內(nèi)分泌，看寶寶是什么原因引起，然后再對癥治療。平時的飲食要均衡合理，適當多做一些向上的運動。平時注意孩子夜間的睡眠和休息時間，不同的孩子在不同的時期長勢有一定的不同，所以這個只作為參考。必要時進行檢查，看是否是因為缺鈣而引發(fā)的狀況。如果有缺鈣，也會影響身高的增長。如果比最低或者最高的標準多或者高得多，就要去醫(yī)院檢查。
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  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 20911次

• 一米五六的標準體重是多少
  適合亞洲人的標準體重計算公式如下:標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。如果身高一米五六計算如下:156-100=56，56×2=112，112×0.9=100；如果按照標準體重正負10%為正常。我們將100×1.1=110，100×0.9=90，因此一米五六的標準體重應(yīng)為90到110斤。因此一米五六的標準體重應(yīng)為90斤到110斤之間，如果一米五六的體重超過正常體重10%以上，我們稱為偏胖，超過正常體重的10%以下，我們稱為偏瘦。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-04-29 64620次

• 8歲男孩身高體重應(yīng)該是多少
  按照一到十歲《兒童身高體重對照表(世衛(wèi)組織標準)》，八歲男孩體重的正常范圍為22.2-30.0公斤，身高的正常范圍為121.6-132.2厘米。如果要增加身高的話，需要平時多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-16 6204次

• 13歲的身高應(yīng)該是多少
  一般是年齡乘以7加上70cm但是一般這個標準的上下10%的波動都是可以的。孩子生長發(fā)育有不同的高峰期，孩子身高首先要看父母的身高，父母高孩子長高機率也比較大，其次孩子還在長身體的時候，要給孩子補充各種營養(yǎng)，微量元素，多吃含鈣和維生素D的食物。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-05 2603次

• 身高一米六的標準體重是多少
  身高一米六的標準體重是108~112斤，建議定期到醫(yī)院進行體檢。身高是人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長。受遺傳因素的影響比較大，如果父母的身材比較高大，其子女的身材通常也比較高大。身高計算標準體重通常有具體的公式，公式為標準體重=（身高-70）×60%~（身高-80）×70%。由此可以推算，身
  聶志揚 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 身高150腿長應(yīng)該是多少
  一般來說，身高150厘米的人，其腿長通常在80厘米到85厘米之間，但這一數(shù)值并非絕對，受到多種因素的影響。腿長與身高的比例受到遺傳基因的影響。如果父母雙方的身高較高且腿長比例較好，子女的腿長也可能會相對較長。反之，如果父母的身高較矮，子女的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次