在日常生活中，一些女性可能會(huì)遇到咳嗽就漏尿的尷尬情況，這不僅影響生活質(zhì)量，也給心理帶來(lái)負(fù)擔(dān)。那么，女性咳嗽就漏尿該怎么辦呢？讓我們一起來(lái)了解一下。
女性咳嗽就漏尿怎么辦：
1、排尿訓(xùn)練：這種治療方式適合情況不太嚴(yán)重的患者，患者可以在首次排尿后的五分鐘左右再次進(jìn)行排尿，這樣可以有效的清空膀胱內(nèi)的尿液，有效改善咳嗽就會(huì)尿失禁的情況。
2、膀胱訓(xùn)練：這種方式需要患者有尿意的時(shí)候，將排尿時(shí)間有意推遲10分鐘左右，延長(zhǎng)去廁所排尿的時(shí)間，不過(guò)需要注意，盡量每過(guò)2小時(shí)到3小時(shí)就要排1次尿，以免由于憋尿太久而出現(xiàn)尿失禁的情況。
3、藥物治療：如果經(jīng)過(guò)各種調(diào)整無(wú)法緩解尿失禁的情況，可以考慮通過(guò)藥物治療的方式進(jìn)行緩解，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些鹽酸特拉唑嗪膠囊、米拉貝隆片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠起到松弛尿道、改善尿失禁的作用。
日常注意事項(xiàng)：
1、注意飲食：飲食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對(duì)膀胱的刺激。
2、適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。
希望女性朋友們能夠了解咳嗽就漏尿的應(yīng)對(duì)方法，在日常生活中注意預(yù)防和保健。如果覺(jué)得這篇文章對(duì)您有幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊收藏。
