適用于焦慮障礙的心理治療方法很多，比如精神動(dòng)力學(xué)治療，行為治療，認(rèn)知治療，生物反饋以及家庭治療，婚姻治療，團(tuán)體治療等等，臨床應(yīng)用最廣，使用比較簡(jiǎn)單實(shí)用，公認(rèn)有效的仍然是認(rèn)知行為治療。認(rèn)知行為治療對(duì)于恐懼障礙，強(qiáng)迫障礙，社交焦慮癥障礙，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等都是有效的心理治療的方法，根據(jù)各種類型的心理治療，根據(jù)治療目的的實(shí)用性可以分成幾種：
第一，治療目的就是減輕情緒抑郁和維持正常的心理和社會(huì)功能，也包括了一般性的支持，一般性的心理治療和支持性的心理治療或者是催眠治療。
第二，治療目的就是幫助人們重新適應(yīng)一些不適應(yīng)的一些新環(huán)境，這種環(huán)境的可能是一般性質(zhì)的也可能是危機(jī)，包括心理咨詢問題解決和危機(jī)干預(yù)。
第三，治療目的就是幫助精神障礙患者功能的重建，包括和藥物的合用治療，包括行為治療，認(rèn)知治療，精神分析治療，人際心理治療，生物反饋等等。
第四，治療的目的就是重塑改變或是因?yàn)榫裾系K所導(dǎo)致的長(zhǎng)期的一些思維和行為的方式，包括人格的重塑，這種它的治療一般是以恢復(fù)功能水平為主的，包括認(rèn)知行為，精神分析，家庭治療，生物反饋或者是人際心理治療等等。
