李飛副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院心血管外科
2022-05-132924次
失眠是否會對心臟有損傷，需要根據(jù)具體情況決定，如果是偶爾的失眠，一般不會對心臟有損傷，如果是長期失眠，就會對心臟有損傷。
1、沒有損傷：
失眠是臨床上常見的一種癥狀，是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，一般表現(xiàn)為難以入睡、睡眠質(zhì)量下降或者容易被驚醒、注意力不集中等癥狀，如果是偶爾的失眠，不會對心臟有損傷，也不會對身體造成很大的影響，通過改善生活方式，合理安排作息時間，是可以緩解的。
2、有損傷：
失眠可能是由于平時不良的生活習慣，經(jīng)常熬夜或者是生活、工作壓力過大，精神長期處于緊張、焦慮狀態(tài)， 這種情況容易出現(xiàn)自主植物神經(jīng)紊亂，導致失眠，如果是長期失眠，沒有得到很好的休息，心臟就會受到影響，可能會引起心肌缺血或者心律失常等癥狀，是對心臟有損傷的。
出現(xiàn)失眠的情況，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行正確的治療，平時也可以根據(jù)自身情況，參加一些體育運動，比如登山、跑步、打羽毛球等，既能夠增強體質(zhì)，也可以提高身體抵抗力，有利于身體健康。
以上內(nèi)容僅供參考
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