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為你推薦

• 老年人骨質(zhì)疏松如何補鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

  02:01
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14940次

• 老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛

  老年人骨質(zhì)疏松出現(xiàn)疼痛，主要是有幾個原因造成的：第一，就是由于骨質(zhì)疏松造成骨骼的一個微結(jié)構(gòu)，或者骨小梁的稀疏、變少，造成了局部的微骨折，所出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的骨痛。第二，就是由于骨質(zhì)疏松以后，造成了脊柱的一些，比如還有骨骼的變形，造成了局部的軟組織牽拉的疼痛。首先對于治療疼痛，目前我們主要：第一，對癥治療，可以給予消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，包括外用的藥物，膏藥或者藥膏，同時給予休息，避免負重。第二，藥物方面，目前國家的骨質(zhì)疏松指南推薦，是用脊柱降鈣素，同時有抗骨質(zhì)疏松的作用，也有達到止疼的目的。當然從根本上，還是要進行加強抗骨質(zhì)疏松治療，從根本上緩解，患者骨質(zhì)疏松性的骨痛，同時也會防止減少骨折的風(fēng)險，而減少骨骼變形的概率。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 12883次

• 老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松性脊柱骨折
  老年人做到預(yù)防骨質(zhì)疏松性脊柱骨折的時候一定要注意，首先預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，例如在日常生活方面，注意均衡營養(yǎng)，獲得足夠的鈣劑，注意鍛煉身體，改善骨代謝等。其次還需要治療骨質(zhì)疏松癥，預(yù)防再次骨折的發(fā)生，例如在藥物方面可以使用活性維生素D，鈣制劑。在進食含鈣食品方面，可以適量地多攝取奶制品，蝦皮等，可以進行充足的日光照射，以及適量的運動，而且要消除引起骨折的非骨骼因素，這是另一方面需要注意的內(nèi)容，例如在日常生活之中注意安全，避免摔倒等。
  語音時長 01:21”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-29 1364次

• 老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是一種老年人發(fā)病率非常高的慢性退行性疾病，它的預(yù)防和治療都非常重要，比如說老年人首先要加強營養(yǎng)，合理膳食，適當?shù)倪M食高鈣、低鹽和適量的蛋白質(zhì)的含量的飲食。另外，要保證充足的日光照射時間，這樣可以促進維生素d的合成。同時，老年人要適當?shù)倪M行體育鍛煉。這樣可以增加肌肉的力量，也可以改善骨密度。同時也可以增加身體的敏捷性，預(yù)防跌倒。同時，老年人要盡量的少喝咖啡，少喝濃茶，戒煙、限酒，避免服用一些影響骨密度，或者是造成骨質(zhì)疏松的藥物。
  語音時長 1:19”
  郭寶強 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-20 3427次

• 老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松性脊柱骨折
  病情分析：1、調(diào)整生活方式，補充鈣和維生素D，均衡膳食，適當戶外活動，做有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療，禁止嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。2、藥物干預(yù)：雙膦酸鹽類，降鈣素，雌激素等。3、對于骨質(zhì)疏松性骨折患者可采用微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)，促進康復(fù)，預(yù)防骨折并發(fā)癥。意見建議：適當抗骨質(zhì)疏松治療對骨質(zhì)疏松骨折的治療非常有幫助，當老年人或者絕經(jīng)期后婦女常規(guī)抗骨質(zhì)疏松治療，可以有效減少骨質(zhì)疏松壓縮骨折的發(fā)生。
  高瓊 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-21 1202次

• 老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松的嚴重后果是發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，亟待受到輕微創(chuàng)傷或日?；顒又邪l(fā)生的骨折，危害很大，致殘率和死亡率非常高。發(fā)病原因主要有幾個方面，內(nèi)分泌營養(yǎng)，物理免疫及遺傳因素。當然主要是通過均衡膳食，攝取足量的鈣和維d，參加恰當?shù)捏w育鍛煉，避免吸煙和過度飲酒，并制定預(yù)防摔倒的措施。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 2402次

• 老年人骨質(zhì)疏松骨折如何治療
  對于老年人出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松骨折的情況，是屬于病理性的骨折。因為骨質(zhì)疏松生以后，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位骨量減少，從而就會導(dǎo)致骨質(zhì)堅硬度降低，韌性減弱的情況，從而在遭受比較輕的外傷情況下，就會導(dǎo)致骨折情況的出現(xiàn)。對于老年骨質(zhì)疏松骨折的情況，如果說骨折斷端出現(xiàn)了明顯的移位，特別是對于四肢骨折出現(xiàn)了骨折明顯移位的
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 147次

• 如何預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松癥
  骨質(zhì)疏松癥在臨床上主要多見于絕經(jīng)后女性和老年人。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥主要是由于隨著年齡的逐漸增長，骨組織逐漸退化，使骨的生成量不足以支持骨的吸收量，進而出現(xiàn)骨量減少，骨骼強度減弱，骨脆性增加，從而導(dǎo)致老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。所以要想預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，就必須要減緩骨量的丟失，減緩骨骼的退化，最主要的措施就是
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 1005次