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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因為隨著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 15003次

• 導(dǎo)致老年人骨質(zhì)疏松的主要原因

  一般來說骨質(zhì)疏松，都發(fā)生在中老年，特別是女性。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因，就是生理年齡的退化，我們知道骨質(zhì)疏松，跟我們?nèi)碎L皺紋一樣，就是到了一定歲數(shù)，你的身體機(jī)能開始退化，開始衰老，代謝變得不活躍，這樣就會出現(xiàn)一個鈣的流失。你原有的骨量，出現(xiàn)了逐漸的減少，同時你對鈣的吸收的能力，也同時出現(xiàn)下降，這樣我們出現(xiàn)一個，叫老齡化的骨質(zhì)疏松，或者是生理性的一個鈣流失。還有女性在過了絕經(jīng)期以后，體內(nèi)的雌激素，男性在過了60歲以后，體內(nèi)的雄激素的水平下降，這樣也會造成體內(nèi)，原有的骨代謝的一個不活躍，同時也會造成鈣的流失。這兩個因素一般就是老年人最常見的，鈣流失的一個關(guān)鍵因素。再有就是老年人活動本身減少，活動的強(qiáng)度下降，這樣，運動對骨骼的刺激和應(yīng)力也減少，也是造成鈣流失的一個方向。同時，由于活動減少日照減少，也造成了體內(nèi)，合成維生素D的下降，這幾個因素都是老年人，造成骨質(zhì)疏松的主要因素之一。

  

  01:49
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 4179次

• 老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛
  骨質(zhì)疏松是中老年人群比較容易碰到的一種疾病，而且疼痛是老年骨質(zhì)疏松非常常見的一種癥狀。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，一般多可能是由于人到了老年以后鈣物質(zhì)流失比較多，從而就會引起骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況后，首先可以補(bǔ)充鈣劑盡快緩解骨質(zhì)疏松，提高骨量等一些方式來幫助緩解疼痛。還有就是日常生活中多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，這樣可以很好的防止和延緩骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。老年人因為骨質(zhì)疏松帶來疼痛情況以后，也可以適當(dāng)采用一些超短波、磁療、熱療、超聲波等一些物理措施來幫助緩解疼痛。日常生活中適當(dāng)加強(qiáng)一些體育鍛煉，比如慢走或者是廣場舞等一些運動。
  語音時長 1:39”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-28 4608次

• 老年人骨質(zhì)疏松疼痛
  疼痛屬于骨質(zhì)疏松的主要癥狀之一，患者可以有腰背酸痛和周身的酸痛，在做負(fù)重運動的時候會增加疼痛感，這個時候疼痛加重或者是出現(xiàn)活動受限，嚴(yán)重的時候甚至出現(xiàn)翻身、起坐和行走都有困難，比較常見癥狀就是脊椎、脊柱的變形。骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的患者可以有身高縮短、駝背，脊椎的壓縮性骨折會導(dǎo)致胸廓畸形，腹部受壓影響心肺功能，同時也會使疼痛增加。一般骨質(zhì)疏松引起的骨折叫脆性骨折或者是病理性骨折，指的是非外傷或者是輕微的晚上發(fā)生的骨折，是一種低能量的非暴力型的骨折，發(fā)生骨折的部位是胸腰椎髖部、橈骨、恥骨遠(yuǎn)端或者是股骨的近端，發(fā)生骨折之后患者會感覺有非常劇烈而明顯的疼痛。
  語音時長 1:29”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 4170次

• 老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛
  病情分析：老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的疼痛，首先可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，如果有胃腸道的疾病可以口服一些塞來昔布膠囊。另外還要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，包括碳酸鈣d3以及阿法骨化醇軟膠囊，還有鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。意見建議：患者在日常生活中需要注意飲食清淡易消化，適當(dāng)進(jìn)食含鈣較高的食物，如雞蛋、瘦肉等，適當(dāng)多曬曬太陽，增加鈣的吸收。同時避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免影響病情的恢復(fù)。適當(dāng)運動，比如跑步、游泳等，有助于提高自身的抗病能力。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1803次

• 老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重后果是發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，亟待受到輕微創(chuàng)傷或日?；顒又邪l(fā)生的骨折，危害很大，致殘率和死亡率非常高。發(fā)病原因主要有幾個方面，內(nèi)分泌營養(yǎng)，物理免疫及遺傳因素。當(dāng)然主要是通過均衡膳食，攝取足量的鈣和維d，參加恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免吸煙和過度飲酒，并制定預(yù)防摔倒的措施。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 2402次

• 老年人骨質(zhì)疏松會痛嗎
  肯定會痛的。老年人常見的腰酸背痛很多都是骨質(zhì)疏松引起的，對于骨質(zhì)疏松患者，一些輕微的碰撞和跌倒都有可能導(dǎo)致骨折而引起疼痛。老年骨質(zhì)疏松患者要盡量避免做劇烈運動以免發(fā)生碰撞和摔倒。到醫(yī)院接受全面檢查，日常生活中多食維生素D和高鈣食物，并配合藥
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何治療老年人骨質(zhì)疏松
  治療骨質(zhì)疏松，基礎(chǔ)治療包括攝入足夠的營養(yǎng)素，主要是鈣和維生素D，同時配合采用藥物治療。對于老年女性患者，視情況可以服用雷洛昔芬。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。除了藥物治療，在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者要避免跌倒，適量的接受陽
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次