妊娠糖尿病要加強(qiáng)飲食控制，注意合理飲食，可以有效維持正常血糖水平，具體如下：
1，主食增加全谷類(lèi)食物，主食以大米、面粉和全谷類(lèi)食物為主，全谷類(lèi)食物至少占1/3以上，還應(yīng)適當(dāng)吃些雜豆類(lèi)食物，主食應(yīng)定量，每日控制在6~7兩；
2，適當(dāng)吃蔬菜水果，可以多吃葉菜，深色菜，烹飪時(shí)少油、少鹽，每日保證500克以上，水果選擇低糖水果，如蘋(píng)果、梨、柚子、獼猴桃等，要適量，每日不高于200克；
3，適當(dāng)吃牛奶和豆制品，每日奶300毫升，豆制品30~50克；
4，常吃魚(yú)、禽類(lèi)，可以適當(dāng)吃瘦肉，但不要吃肥肉；
5，飲食保持清淡，少油、少鹽，對(duì)于味精、雞精、咸菜都要少用；
6，進(jìn)餐應(yīng)定時(shí)定量，用餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，一般要先吃蔬菜后吃主食。
妊娠糖尿病可能導(dǎo)致巨大兒、羊水過(guò)多、產(chǎn)后出血、產(chǎn)道損傷等并發(fā)癥，積極控制血糖水平至關(guān)重要，較輕者通過(guò)控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可維持正常血糖水平，嚴(yán)重者可通過(guò)使用胰島素來(lái)控制。
