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為你推薦

• 高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現(xiàn)癥狀，可能不知道高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測(cè)量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測(cè)得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會(huì)使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項(xiàng)板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓現(xiàn)在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫(yī)生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用不同的降壓藥物治療。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)心胸開闊，注意病情變化，及時(shí)遵醫(yī)囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:19
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 14761次

• 高血壓食療

  高血壓的發(fā)病跟他高鹽飲食是密切相關(guān)的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因?yàn)辂}攝入越高，你的這個(gè)體內(nèi)的水鈉越容易潴留，越容易導(dǎo)致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個(gè)合并出現(xiàn)的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關(guān)的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因?yàn)榈包S的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個(gè)血脂也會(huì)升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因?yàn)樗缓罅康睦w維素，大量的維生素，這樣的話會(huì)促進(jìn)血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對(duì)控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

  02:40
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 32455次

• 冬天高血壓老人
  由于氣溫的下降，冬天時(shí)血管就會(huì)收縮，而里面的血液并沒有減少，此時(shí)血管壁所受的壓力就比不是冬天時(shí)要大一些，這就是冬天血壓普遍高于夏天的原因。另外冬天由于寒冷人們會(huì)多吃一些，來御寒熱量和脂肪的攝入量增加，而戶外活動(dòng)減少。特別是北方人口味比較重吃的東西過咸，都可能造成血壓的升高。因此高血壓老人冬天應(yīng)注意。一、注意防寒保暖，避免嚴(yán)寒刺激，特別是寒潮來襲氣溫驟降時(shí)，要注意及時(shí)添加衣物。二、嚴(yán)格控制食鹽，攝入量每天不多于六克，在飲食上多吃一些含熱量高和營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆制品，少吃油膩食物。戒煙戒酒。并保持大便通暢。三、堅(jiān)持體育鍛煉，提高耐寒能力，可參加一些力所能及的文體活動(dòng)，如散步、打太極拳、做氣功等。四、適當(dāng)控制情緒，謹(jǐn)防過度疲勞，極度憤怒和緊張都可以誘發(fā)腦卒中，因此高血壓病人要保持樂觀愉快的心態(tài)，切忌狂喜、暴怒、憂郁、悲傷、恐懼和受驚。五、堅(jiān)持服藥，保持血壓穩(wěn)定，高血壓病人服降壓藥時(shí)不可隨意停服，特別是服氨氯地平、心得安，甲基多巴等降壓藥時(shí)更應(yīng)該注意。
  語音時(shí)長 2:08”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-08-31 3001次

• 高血壓病人冬天
  高血壓病人的冬天我們要做好以下注意事項(xiàng)：第一、做好高血壓患者的保暖工作，冬天都是寒冷的，在這個(gè)季節(jié)要防止氣溫變動(dòng)引起的血壓波動(dòng)性增大，很多高血壓患者都有這樣的感覺，在嚴(yán)寒來臨之后每天吃著降壓藥似乎減少了很多效用，這是因?yàn)闅鉁伢E然變化引起血管收縮，從而引起血壓非正常升高。如果身邊有高血壓患者一定要做好室內(nèi)室外保暖工作，特別是頭部和腳部的保暖。頭部因?yàn)槲恢米罡?，且有著豐富的腦血管，對(duì)于干冷的耐受性更差，而腳部由于處于心臟的最遠(yuǎn)端也是需要仔細(xì)呵護(hù)的保暖點(diǎn)。第二、合理安排高血壓患者的冬日飲食，一般高血壓病人都有合理安排自己日常飲食的習(xí)慣，知道忌口，但是到了冬天每個(gè)人的胃口都似乎在經(jīng)歷著酷熱的夏天和干燥的秋天之后變得好了許多，冬天熱騰騰的火鍋更是高血壓患者的一大誘惑，警惕高血壓患者在冬天一樣要注意遠(yuǎn)離三高食物，注意規(guī)律飲食清淡為主，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。第三、做好規(guī)律性的血壓監(jiān)測(cè)與記錄，冬天由于氣溫寒冷血管可能隨時(shí)受到冷刺激而引起不正常的收縮和舒張，因此高血壓患者更應(yīng)該做好日常的血壓測(cè)量和監(jiān)護(hù)工作。第四、保證好良好的休息和睡眠，冬天到了晝短夜長，此時(shí)我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)生物鐘以適應(yīng)自然環(huán)境，高血壓患者在這樣良好的環(huán)境下應(yīng)當(dāng)自我創(chuàng)造一些易于睡眠的條件，克服不良嗜好，提高睡眠質(zhì)量以平穩(wěn)降壓。第五、保持心情舒暢平靜，無論在什么時(shí)候心情平靜對(duì)于平穩(wěn)血壓都是有好處的，冬天季節(jié)寒冷，氣溫變化快，情緒變換過快也是不利于降壓的。
  語音時(shí)長 2:47”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-15 3403次

• 高血壓患者冬天如何防寒
  冬季高血壓患者要盡量減少在戶外的時(shí)間，尤其是在風(fēng)雪和降溫的天氣，但并不是建議患者不運(yùn)動(dòng)或者減少運(yùn)動(dòng)，高血壓患者冬季如果不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)使血液變得黏稠，血液黏度的增加也是引起心腦血管疾病的關(guān)鍵因素，外出的時(shí)候要注意好做好防寒的措施，因?yàn)槠つw的體表溫度并不高與氣溫相差也不大，但是軀干部分皮膚的溫度就顯得略高很容易失去熱量，因此在寒冷的冬季，打算外出之前首先要全副武裝自己，以免著涼。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-26 2605次

• 冬天高血壓患者應(yīng)注意什么
  病情分析：冬天高血壓患者需要注意保暖，因?yàn)楹浯碳?huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓上升，誘發(fā)腦出血。所以高血壓患者進(jìn)入冬天要監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)的調(diào)整降壓藥物，保持血壓的穩(wěn)定。意見建議：高血壓患者需要按時(shí)口服降壓藥物，不能隨意停藥。飲食方面需要低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過6克，戒煙戒酒。避免情緒激動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免暴飲暴食，不要熬夜。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-07-01 2004次

• 冬天高血壓
  冬季是高血壓患者需格外警惕的季節(jié)，由于天氣寒冷，患者血壓往往容易升高。這一現(xiàn)象與寒冷導(dǎo)致的血管收縮、交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)等因素密切相關(guān)。為有效應(yīng)對(duì)冬季高血壓，患者應(yīng)從保暖、合理用藥、充分休息及控制飲食等方面著手。保暖至關(guān)重要。冬季氣溫低，血管受
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 高血壓病人冬天
  高血壓病人的冬天我們要做好以下注意事項(xiàng)：第一、做好高血壓患者的保暖工作，冬天都是寒冷的，在這個(gè)季節(jié)要防止氣溫變動(dòng)引起的血壓波動(dòng)性增大，很多高血壓患者都有這樣的感覺，在嚴(yán)寒來臨之后每天吃著降壓藥似乎減少了很多效用，這是因?yàn)闅鉁伢E然變化引起血管收縮，從而引起血壓非正常升高。如果身邊有高血壓患者一定要做好
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 363次