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高血壓患者可以喝牛奶，牛奶中含有較高的鈣和豐富的維生素，以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以輔助降低血壓。

高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓；

原發(fā)性高血壓治療：

1、目的以及治療原則：

(1) 目的：使患者血壓達(dá)標(biāo)，最大限度降低高血壓患者的心腦血管導(dǎo)致的發(fā)病率以及死亡率。挽救他們的生命。

(2) 原則：

a. 改變生活習(xí)慣：a) 控制體重；b)減少鈉鹽攝入量；c)補(bǔ)充鉀鈣；d)降低脂肪攝入量；e)多做有氧運(yùn)動(dòng)；f)戒煙、戒酒；g)控制情緒，保持良好精神狀態(tài)；h) 少熬夜

b. 血壓控制；

c. 多重因素綜合考慮聯(lián)合治療；

2、降壓藥物治療（根據(jù)患者的危險(xiǎn)因素、靶器官病變程度進(jìn)行針對(duì)性治療，優(yōu)先選擇長(zhǎng)效制劑，聯(lián)合用藥、個(gè)體化治療方案），主要藥品如下：

(1)利尿藥，如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等；

(2)β受體阻滯劑，如倍他樂克等；

(3)鈣離子通道阻滯劑，如硝苯地平片、氨氯地平片等；

(4)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利等；

(5)血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑，如纈沙坦、坎地沙坦酯等；

繼發(fā)性高血壓治療：手術(shù)治療、降壓治療、藥物治療。

1、冠心?。洪L(zhǎng)期高血壓可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成；

2、腦血管?。耗X出血、腦血栓、腦血管意外（中風(fēng)）；

3、高血壓心臟?。簭浡試?yán)重頭痛，意識(shí)障礙；

4、慢性腎功能衰竭：發(fā)展成為尿毒癥；

5、高血壓危象：頭痛、煩躁、眩暈、惡心等癥狀；

1、運(yùn)動(dòng)不宜過于劇烈；

2、少吃熱量過于高的食物；

3、中午一定要休息；

4、晚餐盡可能少吃，盡量低鹽低脂飲食；

5、情緒波動(dòng)不宜過大；

6、起床時(shí)緩慢一點(diǎn)；

7、每天喝低脂牛奶或酸奶，補(bǔ)充營養(yǎng)；

8、正確食用調(diào)料；

9、禁止強(qiáng)行擴(kuò)張血管。

以上內(nèi)容僅供參考

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