坐久了總感覺(jué)后背疼考慮是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等引起。
1、腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者經(jīng)常過(guò)度負(fù)重，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉勞損，在久坐后會(huì)引發(fā)肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，甚至?xí)奂氨巢俊Ｐ枰m當(dāng)?shù)膶?duì)腰部按摩、熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。
2、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎的發(fā)病原因通常和寒冷刺激、慢性損傷等有關(guān)，如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，可能會(huì)誘發(fā)彌漫性鈍痛以及皮膚麻木、肌肉痙攣等癥狀。需要遵從醫(yī)囑服用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能是慢性勞損、腰椎退變等導(dǎo)致，如果坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)疼痛感，還可能會(huì)放射至后背，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物治療。
除了以上原因外，還可能是腰椎滑脫等導(dǎo)致，要積極就診治療。患者在平時(shí)要注意休息，避免久坐，也不可以過(guò)度勞累，并注意身體的保暖。
