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骨質(zhì)增生可以喝酸奶嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)增生的患者是可以喝酸奶的,因?yàn)樗崮讨泻胸S富的鈣質(zhì),維生素D,所以有利于鈣質(zhì)補(bǔ)充,并且還含有蛋白質(zhì),還能夠促進(jìn)胃腸道營(yíng)養(yǎng)吸收消化,所以骨質(zhì)增生的患者喝酸奶,有利于病人體質(zhì)恢復(fù),還能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì),鈣質(zhì),以減輕骨質(zhì)增生癥狀,延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。

所以,在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜,來(lái)促進(jìn)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)吸收,但是一定要避免抽煙、喝酒,避免喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)流失,引發(fā)骨質(zhì)增生情況加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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