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• 如何預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生

  那么對(duì)于腎結(jié)石的發(fā)生原因很復(fù)雜，包括地域飲食習(xí)慣，個(gè)人的生活習(xí)慣，個(gè)人的代謝特點(diǎn)，都有它自己的特點(diǎn)。那么對(duì)于預(yù)防腎結(jié)石來講，其實(shí)就兩句話，一個(gè)多活動(dòng)，多飲水，讓它在腎臟在沒有形成這個(gè)結(jié)石聚集點(diǎn)的時(shí)候，通過無痛無癥狀排石，把小的顆粒排出來，不讓它形成結(jié)石的中心點(diǎn)，那么它就不會(huì)形成結(jié)石。

  

  01:24
  李州利 主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-08 10269次

• 如何預(yù)防尿道結(jié)石的發(fā)生

  其實(shí)尿道結(jié)石的石頭，是從上尿路來的，一般有腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石或者是膀胱結(jié)石，進(jìn)入尿道才會(huì)產(chǎn)生尿道結(jié)石。預(yù)防總的來講，是預(yù)防整個(gè)尿路的結(jié)石的產(chǎn)生。比如從病因的預(yù)防：第一，就是飲食結(jié)構(gòu)的改善；第二，就是多飲水；第三，保證良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防尿道結(jié)石發(fā)生的很好的手段。還有個(gè)別患者，由于尿道有炎癥，導(dǎo)致的尿道狹窄，或者是既往有尿道畸形，這種也是尿道結(jié)石容易產(chǎn)生的一個(gè)原因。如果有上述的這些疾病，我們要盡早的去正規(guī)綜合醫(yī)院進(jìn)行治療，甚至要做尿道成形、尿道畸形的治療。

  

  01:27
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-01-12 2852次

• 如何預(yù)防膽管結(jié)石
  預(yù)防膽管結(jié)石，首先應(yīng)當(dāng)注意飲食，避免一些高油類，高脂肪類的食物，應(yīng)當(dāng)避免食用肥豬肉等食品，一些油炸類的食物也會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌不暢，這種也應(yīng)當(dāng)避免食用，還應(yīng)當(dāng)避免食用一些油炸的食品，一些腌制類的食品含有亞硝酸鹽比較多，也容易導(dǎo)致膽管結(jié)石的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)盡可能的避免食用，可以多吃一些水果，多吃一些蔬菜，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化功能。預(yù)防膽管結(jié)石還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而減輕膽汁淤積，從而也會(huì)起到預(yù)防膽管結(jié)石的作用。預(yù)防膽管結(jié)石還有一個(gè)比較重要的手段，就是經(jīng)常行健康查體，這樣可以及時(shí)的預(yù)防或者早期治療膽管結(jié)石。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-20 2330次

• 如何預(yù)防膽管結(jié)石？
  主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：第一，從飲食方面，飲食的規(guī)律性，一定要規(guī)律的飲食。第二，要吃早餐，因?yàn)樵绮涂梢源龠M(jìn)膽囊的排空，膽汁的分泌，經(jīng)常不吃早餐容易影響這兩方面，導(dǎo)致膽管結(jié)石的發(fā)生。第三個(gè)就是飲食的種類，高脂肪高糖的飲食往往會(huì)誘發(fā)膽管結(jié)石的發(fā)生，因此我們要進(jìn)行低糖低脂肪的飲食，同時(shí)要給予高維生素，高纖維素的飲食增加膽囊的排空，減少膽管結(jié)石的發(fā)生。第四，不要抽煙飲酒，要積極的進(jìn)行鍛煉，避免體重增加，避免脂類代謝異常，增加膽管結(jié)石的幾率。第五，對(duì)于女性來說，特別是對(duì)于更年期女性來說，如果用雌刺激素來對(duì)抗更年綜合癥的話我們要特別要注意它容易誘發(fā)膽管結(jié)石。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-05-03 3782次

• 如何預(yù)防膽管結(jié)石的發(fā)生
  病情分析：膽管結(jié)石是膽石癥的一種，在日常生活中患者要合理飲食，不暴飲暴食，飯后不吃零食，并且要加強(qiáng)體育鍛煉，不久坐不動(dòng)，并且要養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣，促進(jìn)膽汁定時(shí)排出，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防膽管結(jié)石的目的。意見建議：建議患者在發(fā)病后不要過度緊張，可通過B超檢查等確診疾病?；颊咴诨謴?fù)期間要保證充足的睡眠，并且要清淡飲食，可以適量的吃一些富含維生素的食物。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-29 1701次

• 如何預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生
  病情分析：病人是可以通過保證清淡的飲食方式和規(guī)律的生活習(xí)慣來預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生的。期間病人需要每天控制好膽固醇，脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量，不要出現(xiàn)過多的情況。意見建議：建議病人如果出現(xiàn)膽絞痛等臨床癥狀可以結(jié)合病史，影像學(xué)的檢查來進(jìn)行綜合性的判斷，然后需要積極的預(yù)防胰腺炎或者膽管炎等并發(fā)癥出現(xiàn)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-27 1701次

• 如何預(yù)防尿道結(jié)石的發(fā)生
  一般來說，尿道結(jié)石多是由于腎結(jié)石從腎中排出進(jìn)入尿道，出現(xiàn)阻塞或者是排出體外的情況。在平常生活中，我們要減少吃海鮮，豆制品以及富含草酸鹽，磷酸鹽含量較高的食物，像是菠菜，萵筍，荔枝，龍眼等水果蔬菜。患者要在日常生活中多飲水，多排尿，同時(shí)也要保
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會(huì)?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對(duì)緊張，不愉快的事情隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對(duì)生活不滿足等不良情緒，睡覺時(shí)如果帶著這樣的情緒就會(huì)焦慮難以入睡，克服不良情緒對(duì)健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個(gè)方面充實(shí)自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時(shí)間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次