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• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋(píng)果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類(lèi)。總之，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 11926次

• 脂肪移植術(shù)后需要補(bǔ)充維生素嗎

  脂肪移植術(shù)后，需不需要補(bǔ)充維生素，其實(shí)我覺(jué)得不需要單獨(dú)吃一些，各種維生素的那種片，什么復(fù)合劑，我覺(jué)得這種完全不需要。但是脂肪移植術(shù)后我會(huì)經(jīng)常說(shuō)的，你不能減肥，你要多吃點(diǎn)東西增加營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)候就從維生素的角度，就是多吃一些蔬菜類(lèi)的東西，是很好的，包括其他一些肉類(lèi)，其實(shí)你多吃一些，也對(duì)你的脂肪的存活，也有非常大的好處。總之要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)包括維生素，包括你的蛋白類(lèi)的，脂肪類(lèi)的東西都要多補(bǔ)充，對(duì)你的脂肪存活，是有非常大的好處的。

  

  01:07
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-27 1967次

• 哪一種維生素能夠預(yù)防神經(jīng)炎
  預(yù)防神經(jīng)炎在日常的生活里可以多吃一些維生素B族，維生素B族能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，也是可以預(yù)防神經(jīng)炎的，也是有助于睡眠的。在日常的生活里，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃乳制品類(lèi)的食物和豆制品類(lèi)的食物。多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，也是可以預(yù)防神經(jīng)炎的。在日常的生活里，要避免感冒，感染，避免涼水洗澡，避免出汗以后吹冷風(fēng)，這樣都是可以能夠預(yù)防神經(jīng)炎發(fā)生的。多數(shù)的患者神經(jīng)炎是由于缺血性疾病引起的，也有的人是由于藥物中毒引起的，有的人是由于日常的生活習(xí)慣不好，比如經(jīng)常的吸煙，喝酒，熬夜，這種情況就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)炎。也有的人是由于體內(nèi)缺乏維生素引起的神經(jīng)炎，所以在日常的生活里一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都是可以有效預(yù)防神經(jīng)炎發(fā)生的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-24 1474次

• 哪一種藥治肝硬化好
  肝硬化的治療首先要明確肝硬化的具體病因，是否是因?yàn)椴《拘愿窝讓?dǎo)致的肝硬化，如果明確了原因，我們肯定首先要給予抗病毒治療，如果是乙肝的話(huà)建議口服恩替卡韋或者替諾福韋。那么如果是因?yàn)樽陨砻庖咝愿尾?dǎo)致的淤膽型肝硬化，也就是原發(fā)性膽汁性肝硬化的，我們首選熊去氧膽酸。所以說(shuō)肝硬化的病人要根據(jù)不同的病因因人而異，選擇不同的藥物。在病因治療的同時(shí)，可以口服一些抗纖維化的藥物，比如鱉甲軟肝片，扶正化瘀等中成藥。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  譚莉 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-10 1657次

• 肝硬化的病人如何補(bǔ)充維生素
  病情分析：肝硬化患者通過(guò)進(jìn)食豆芽、豌豆、花生、西紅柿、蘋(píng)果、梨等食物補(bǔ)充維生素C和維生素B，以保護(hù)肝臟。肝硬化患者會(huì)有凝血因子障礙，因此要補(bǔ)充維生素K，因?yàn)榫S生素K口服不容易吸收，需要進(jìn)行肌肉注射或靜脈注射。肝硬化患者還應(yīng)該補(bǔ)充維生素A，可以食用牛奶、蛋黃、胡蘿卜等。意見(jiàn)建議：肝硬化失代償期會(huì)對(duì)食物的消化、吸收，對(duì)維生素的合成、加工會(huì)比較困難，因此食材必須切得細(xì)碎，烹飪時(shí)要加工的稀爛，這樣才容易被消化和吸收。
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-07-24 1002次

• 肝炎哪一種最好治
  病情分析：急性肝炎相對(duì)比較好治療，比如甲肝和戊肝就是較為好治的一種疾病。但需要根據(jù)每個(gè)患者的病情來(lái)定，因?yàn)槊恳环N肝炎都有輕癥和重癥，所以并不是說(shuō)哪一種肝炎最好治療。意見(jiàn)建議：大多數(shù)肝炎都屬于傳染性肝病，所以要重視預(yù)防，比如甲肝和戊肝是通過(guò)糞口途徑進(jìn)行傳播，建議平常就要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，盡量不要生吃食物，乙肝主要是通過(guò)血液途徑，母嬰垂直傳播等等，也要重視預(yù)防。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-22 1303次

• 口腔潰瘍吃維生素哪一種
  口腔潰瘍患者常需補(bǔ)充的維生素包括維生素B族、維生素C及維生素P。這些維生素在口腔潰瘍的預(yù)防和治療中起著重要作用。維生素B族的缺乏是口腔潰瘍發(fā)生的常見(jiàn)原因之一。特別是維生素B2，能參與機(jī)體的生物氧化過(guò)程，對(duì)維護(hù)口腔黏膜健康至關(guān)重要。補(bǔ)充維生素
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 哪一種維生素能夠預(yù)防神經(jīng)炎
  預(yù)防神經(jīng)炎在日常的生活里可以多吃一些維生素B族，維生素B族能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，也是可以預(yù)防神經(jīng)炎的，也是有助于睡眠的。在日常的生活里，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃乳制品類(lèi)的食物和豆制品類(lèi)的食物。多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，也是可以預(yù)防神經(jīng)炎
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 147次