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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76742次

• 如何快速治療痛風(fēng)

  痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個年齡段均可能罹患本病，男性發(fā)病率高于女性。痛風(fēng)患者經(jīng)常會在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)疼，發(fā)病急，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續(xù)幾天或幾周不等。如何快速地治療痛風(fēng)，關(guān)于痛風(fēng)多是急性發(fā)作期，怎么樣能夠快速地治療痛風(fēng)，那么也就是說，在你一旦被診斷為急性痛風(fēng)發(fā)作期，建議你服用這個消炎止痛藥，也就是說比如說安康信，扶他林等等，在這個癥狀控制以后，積極地降尿酸治療，這樣的方法就是最快速的方法。

  

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  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-08 16306次

• 腹肌拉傷癥狀
  腹肌出現(xiàn)拉傷的這種情況，是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)腹肌拉傷的這種情況，一般都是由于日常生活中不經(jīng)常的進(jìn)行一些體育鍛煉，或者是由于運(yùn)動鍛煉前沒有進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動，或者是由于健身運(yùn)動時姿勢的不正確，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腹肌拉傷的這種情況。發(fā)生腹肌出現(xiàn)了拉傷以后，一般都會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，或者是局部出現(xiàn)腫脹，或者是局部出現(xiàn)觸壓痛，再就是還有可能伴隨著不同程度的活動受到限制等一些情況的發(fā)生。出現(xiàn)腹肌拉傷的這種情況，最好是建議嚴(yán)格臥床休息，避免一切的高強(qiáng)度的運(yùn)動，然后早期給予局部的冰敷，這樣可以減輕炎癥的滲出，滲血，減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。在腹肌拉傷的48小時以后就可以改為熱敷，這樣可以促進(jìn)局部淤血的吸收，然后可以促進(jìn)血循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。
  語音時長 01:32”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-26 9700次

• 如何快速治療肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般要及時的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。首先讓患者要注意休息，避免引起局部的疼痛，腫脹和不適的動作。如果患者是出現(xiàn)了上肢肌肉的拉傷，一般可以使用懸吊，如果是出現(xiàn)下肢損傷，建議患者進(jìn)行帶拐杖，可以減輕對局部的進(jìn)一步損傷。還可以在局部進(jìn)行冷水或者冰塊冷敷，一般是冷敷12分鐘左右，每次間隔的時間要兩小時到三小時，特別是在第1天內(nèi)可以使用。口服一些活血化瘀的藥物，疼痛比較明顯可以口服止痛藥物。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 11343次

• 腹肌拉傷如何快速治療
  病情分析：腹肌拉傷大部分情況下?lián)p傷程度不是很嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了。只要使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部也不要進(jìn)行推拿按摩。意見建議：要注意避免過度活動，尤其不能夠進(jìn)行仰臥起坐之類的運(yùn)動鍛煉。睡覺的時候可以側(cè)著身體稍微屈曲腰部，能夠有效的減輕局部的肌肉痙攣，減輕疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-23 1302次

• 腹肌拉傷怎么恢復(fù)
  如果劇烈運(yùn)動如仰臥起坐，會導(dǎo)致腹部肌肉的拉傷，只需要保持良好的休息，不要過多活動，48小時后可以使用熱敷、按摩、理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。如果疼痛劇烈，也可以貼外敷活血止痛的膏藥，一般一周左右就可以恢復(fù)正常。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-31 2002次

• 胳膊筋拉傷后如何快速恢復(fù)？
  那天門診，來了一位年輕人，他因?yàn)檫\(yùn)動時不慎拉傷了胳膊的筋，疼痛難忍?？粗辜钡谋砬椋疑钪瓊m然常見，但恢復(fù)起來卻需要一些時間和耐心。今天，我就跟大家分享一些胳膊筋拉傷后如何進(jìn)行恢復(fù)。首先需要注意的是對于胳膊拉傷，沒有快速恢復(fù)這一說法。針對這種情況，我們可以通過以下小妙招來進(jìn)行改善：1、冷敷止痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-07 0次

• 大腿后側(cè)韌帶拉傷后如何快速恢復(fù)
  大腿后側(cè)韌帶拉傷后的快速恢復(fù)，關(guān)鍵在于科學(xué)的治療與合理的康復(fù)措施。以下是一系列有助于恢復(fù)的建議：休息與冷敷：初步拉傷后，應(yīng)立即停止活動，避免進(jìn)一步損傷。在48小時內(nèi)，可間斷性應(yīng)用冷敷，以減輕腫脹和疼痛。壓迫與抬高：使用繃帶或彈性包裹物對受傷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-18 0次