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• 坐月子期間的注意事項(xiàng)

  要注意的一個(gè)是陰道出血的情況，一個(gè)是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內(nèi)會(huì)有血性惡露，隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬(wàn)記住在第三天，就是產(chǎn)后72小時(shí)要脹奶，在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對(duì)整個(gè)復(fù)舊都要有一定好處，同時(shí)做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的，建議正常活動(dòng)，不要躺在床上不動(dòng)，對(duì)恢復(fù)也沒(méi)有利。

  

  01:10
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4300次

• 痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)

  我們平常在診療的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)告訴患者，你一定要低嘌呤飲食，先來(lái)說(shuō)一下什么是低嘌呤飲食，根據(jù)食物中嘌呤的含量，我們將食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我們把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的這一類(lèi)食物稱(chēng)為低嘌呤的食物，這一類(lèi)食物通常包括咱們?nèi)粘Ｓ玫拿?、面，一些常?jiàn)的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，這一類(lèi)常見(jiàn)的蔬菜，我們都可以稱(chēng)之為低嘌呤的食物。對(duì)于這一類(lèi)的食物，我們可以放心地食用，而我們把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的這一類(lèi)食物，稱(chēng)為高嘌呤的食物。通常包括咱們說(shuō)的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟，咱們?nèi)粘Ｊ秤玫膸~(yú)、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、魚(yú)子這一類(lèi)的食物，嘌呤的含量非常高，我們高尿酸血癥的患者，尤其是痛風(fēng)急性發(fā)作的患者，一定要避免食用。另外痛風(fēng)患者一定要注意，避免食用濃的肉湯，避免火鍋類(lèi)的食物，當(dāng)然有患者跟我說(shuō)，我有的時(shí)候特別就想吃那一口，那怎么辦呢，在咱們尿酸控制比較穩(wěn)定，沒(méi)有痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候，我們可以把這一類(lèi)高嘌呤的食物，焯水以后再食用，會(huì)能夠大大減少這一類(lèi)食物中的嘌呤的含量，痛風(fēng)急性期的患者，包括平時(shí)血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。

  

  02:11
  蘇清芳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院

  2018-07-05 12869次

• 腫瘤化療期間的注意事項(xiàng)
  化療是惡性腫瘤治療當(dāng)中很重要的治療手段之一，當(dāng)然也會(huì)引起一些不良的反應(yīng)，像有些患者可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，有些患者可能會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲不佳等消化道反應(yīng)。所以患者在化療期間，在飲食上要注意以清淡、易消化的飲食為主，同時(shí)也要注意補(bǔ)出相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)亩嗵砑右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的食物，像一些瘦肉，魚(yú)肉，雞肉，蛋類(lèi)的食品，乳制品，豆制品等等。而如果患者出現(xiàn)一些不良反應(yīng)以后，也要及時(shí)的與主治醫(yī)生來(lái)溝通病情，從而給予一些積極的對(duì)癥的治療，來(lái)最大程度地減輕患者的不良反應(yīng)，提高患者的生活質(zhì)量，從而來(lái)利于患者更好的進(jìn)行抗腫瘤的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-07 2747次

• 肺癌化療期間飲食注意事項(xiàng)有哪些
  不少的化療藥物在使用時(shí)都會(huì)有胃腸的反應(yīng)，患者可表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、口干、口苦，患者還可出現(xiàn)口腔黏膜炎或者是潰瘍，并出現(xiàn)便秘、腹瀉、胃腸道出血、腹痛等?；颊叩娘嬍尺M(jìn)食量應(yīng)該適當(dāng)，口味清淡，避免加重消化道負(fù)擔(dān)。注意口腔衛(wèi)生，食物應(yīng)該食細(xì)軟少渣的食物，以免損傷口腔粘膜造成口腔潰瘍。應(yīng)用鉑類(lèi)的藥物時(shí)患者多飲水促進(jìn)排尿，減輕腎臟的毒性，減輕副作用，增加患者的耐受性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-15 3025次

• 塑型期間的飲食注意事項(xiàng)有哪些
  塑型期間的飲食注意事項(xiàng)有很多，首先不要經(jīng)常暴飲暴食，需要保持良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物。其次要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠消耗脂肪，達(dá)到比較好的效果。并且日常生活中需要保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常有過(guò)大的心理壓力?；颊呖梢赃x擇進(jìn)行局部吸脂或溶脂針注射瘦身，效果比較好。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1202次

• 塑型期間的飲食注意事項(xiàng)有哪些
  塑形期間在飲食方面首先需要忌食碳水化合物、高脂肪、高熱量的食物，如面包、米飯、甜點(diǎn)心、面條、肥肉、方便面等，因?yàn)檫@些食物營(yíng)養(yǎng)含量較低且不利于降脂。平時(shí)可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚(yú)蝦、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，這些食物不僅可以增加脂肪的代謝，還能輔助肌肉的合成。此外，塑形期間要多增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于消耗脂肪。如果效果不太理想，還可以通過(guò)無(wú)創(chuàng)醫(yī)美塑形的方式進(jìn)行塑形減脂，其方法見(jiàn)效快、恢復(fù)時(shí)間短、安全性高。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 4406次

• 胃癌化療期間注意事項(xiàng)有哪些
  胃癌化療期間要注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，飲食上注意不要吃太咸的食物，尤其是腌制食物，不能吃辛辣、油炸食物，不能吸煙、喝酒，要吃高營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。治療胃癌主要可以采用手術(shù)、放療或化療的方式進(jìn)行治療，早期胃癌，建議選擇手術(shù)治療的方法，如果腫瘤比較
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 飲食注意事項(xiàng)
  飲食注意事項(xiàng)通常有避免暴飲暴食、避免吃刺激性食物、避免吃腌制食品等，通過(guò)注意以上幾種，對(duì)身體健康有好處。1、避免暴飲暴食：平時(shí)吃任何食物都不可以暴飲暴食，如果在短時(shí)間內(nèi)吃過(guò)多的食物會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響食物的消化與吸收，容易引起消化不良，長(zhǎng)期暴飲暴食還可能會(huì)引起各種胃病。2、避免吃刺激性食物：通
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次