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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見(jiàn)的原因就是腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出是在腰椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上纖維環(huán)發(fā)生破裂，突出的椎間盤(pán)壓迫硬膜囊及神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當(dāng)深呼吸的時(shí)候，橫隔上下活動(dòng)度會(huì)明顯的增大，進(jìn)而使腹腔內(nèi)的壓力變化明顯，當(dāng)深吸氣的時(shí)候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過(guò)椎間盤(pán)傳遞使突出更嚴(yán)重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)疼痛。第三、泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，像輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結(jié)石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復(fù)接觸，誘發(fā)疼痛的臨床表現(xiàn)，即使不吸氣，也會(huì)有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 10418次

• 深呼吸的時(shí)候心臟痛怎么回事

  深呼吸的時(shí)候感覺(jué)心臟部位疼痛，不一定是心臟本身疼，多數(shù)是由于過(guò)度緊張、焦慮或心血管神經(jīng)官能癥所導(dǎo)致。如果最近存在壓力較大、精神比較緊張、休息不好等情況，需要看心理醫(yī)生或中醫(yī)大夫進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。部分人也可能存在肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎等問(wèn)題。也有部分人有冠心病，有的患者在深呼吸的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)作性的胸悶氣短、心前區(qū)疼痛，但是這類(lèi)疼痛主要與心肌耗氧量增加有關(guān)系，經(jīng)過(guò)休息或者口服藥物治療之后癥狀很快就會(huì)緩解，通常持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘不等。建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后對(duì)癥治療。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 6267次

• 深呼吸肺部有拉風(fēng)聲
  深呼吸肺部有拉風(fēng)聲，不排除急性支氣管炎或粉塵過(guò)敏所造成的問(wèn)題，出現(xiàn)深呼吸肺部有拉風(fēng)聲，極有可能是與易患此類(lèi)疾病的工作環(huán)境有關(guān)。急性支氣管炎作為一種常見(jiàn)的疾病，以咳嗽、發(fā)燒等為主，急性支氣管炎一般治療呼吸道疾病常規(guī)處理，包括經(jīng)常變換體位，多飲水，使呼吸道分泌物易于咳出，注意室內(nèi)溫濕度的調(diào)節(jié)。治療急性支氣管炎平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒是預(yù)防本病的有效措施。應(yīng)注意避免粉塵刺激性氣體，環(huán)境刺激物等有害刺激物的刺激以及花粉等過(guò)敏原的吸入，控制感染，懷疑有細(xì)菌者，治療急性支氣管炎，可考慮應(yīng)用抗生素，嚴(yán)重時(shí)可靜脈滴注，也可口服或靜脈滴注頭孢菌素類(lèi)，其抗生素抗菌譜較廣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 11526次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態(tài)，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動(dòng)作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時(shí)將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動(dòng)作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎(chǔ)上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動(dòng)作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過(guò)度的亢奮的交感神經(jīng)，暫時(shí)遠(yuǎn)離高壓緊張的狀態(tài)，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會(huì)產(chǎn)生好的荷爾蒙，久了就像每天習(xí)慣了慢跑馬拉松選手，一天不運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺(jué)全身不對(duì)勁，因此身體已經(jīng)有一個(gè)習(xí)慣好的荷爾蒙，就會(huì)產(chǎn)生愉悅感，其次深呼吸動(dòng)作有助于維持良好體態(tài)，利格運(yùn)動(dòng)健護(hù)中心教練經(jīng)常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實(shí)深呼吸動(dòng)作就有這個(gè)功能，將胸腔打開(kāi)鎖緊長(zhǎng)期放松的腹腔，光做這個(gè)動(dòng)作就能幫你把胸部挺起來(lái)，腹部縮進(jìn)去，讓體態(tài)有所改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:46”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-27 9386次

• 深呼吸能減肥嗎
  深呼吸可以減肥，不過(guò)按專(zhuān)業(yè)角度來(lái)講是腹式呼吸法。腹式呼吸法很簡(jiǎn)單，就是吸氣時(shí)肚皮漲起；呼氣時(shí)，肚皮縮緊。走路也可以練習(xí)的，只要平常走路和站立時(shí)，用力縮小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就會(huì)變得緊實(shí)，就能達(dá)到瘦身減肥的功效。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-12 6203次

• 肺炎可以深呼吸嗎
  肺炎是由于細(xì)菌或其他微生物感染引起的疾病，可以有咳嗽發(fā)熱，呼吸困難等癥狀，需要積極治療這種情況，需要化驗(yàn)血常規(guī)，并做個(gè)胸片檢查，積極用抗菌素靜脈滴注，控制感染，如果有缺氧的表現(xiàn)，可以深呼吸，配合吸氧。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-01-03 4105次

• 肺部有結(jié)節(jié)能做深呼吸嗎
  肺部有結(jié)節(jié)不建議隨便做深呼吸運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榉尾康慕Y(jié)節(jié)如果是肺部的結(jié)核結(jié)節(jié)，合并有結(jié)核性胸膜炎，就會(huì)導(dǎo)致缺氧，甚至?xí)行貝灇獯?。所以很多患者朋友在做呼吸的時(shí)候都是根據(jù)自己的承受能力來(lái)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。如果每天做深呼吸就會(huì)導(dǎo)致患者在供氧不足的狀態(tài)下出現(xiàn)頭痛頭暈。但是如果是肺部的炎性結(jié)節(jié)或者是良性腫瘤就可以做深呼
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 1941次

• 肺部有結(jié)節(jié)能做深呼吸嗎
  肺部有結(jié)節(jié)能做深呼吸。肺部結(jié)節(jié)并不影響個(gè)體進(jìn)行深呼吸，而且適度的深呼吸鍛煉有助于改善肺功能，增強(qiáng)肺活量。然而，深呼吸并不能治療或消除肺部結(jié)節(jié)。對(duì)于肺部結(jié)節(jié)的管理，應(yīng)根據(jù)結(jié)節(jié)的性質(zhì)、大小和患者的具體癥狀來(lái)制定合適的治療方案。深呼吸時(shí)，肺部能夠
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-03-07 0次